Cocktail pezo perdo hejme - bongusta kaj sana!

Kiel vi povas facile perdi pezon, kaj eĉ ankoraŭ akiri nekomparebla plezuro? Vi ne bezonas multekostan produktoj kosmetikaĵoj, irante al la salono de beleco kaj eĉ streĉa fizika trejnado! Vi pensas, ke estas neebla? Malbone, koktelon dieto hejme kontribui al la akiraĵo de bona figuro. Kiel tia koktelo kaj ankaŭ receptoj por ilia preparado estos diskutita en ĉi tiu artikolo.

Cocktail pezo perdo hejme kuiri estas malfacile, sed estas dezirinde havi potencan miksilo kaj Juicer. Ili estas facile povis dispremi ajnan verduloj kaj forte fruktojn.

Kokteloj Slimming hejme fariĝas ĉiam pli populara inter homoj kiuj zorgas pri sia sano. Ili estas la perfekta komplemento al la sportoj ŝarĝoj, vi povus eĉ diri, ke ĝi estas necesa komponanto de bona nutrado.

Trinku dieto hejme kuiri tre simpla - tiu procezo prenas nur kelkajn minutojn tage, sed vi estos certigita de la kvalito kaj naturaj produktoj. Ĉu ne estas mirinda ĝui freŝe elpremis sukon sen aldonaĵoj kaj conservantes? Nur koktelon por peza perdo hejme kondukos vin komplezon kaj plenigu vian korpon kun zorge de energio kaj vigleco.

Kompreneble, la elekto de produktoj devus esti alproksimiĝis kun granda zorgo. Fruktoj kiuj komencis difekti jam infektitaj putrefying bakterioj kaj ne taŭgas por inkludi ilin en koktelon por peza perdo hejme. Samtempe, ili devas esti plene matura - kiel frukto enhavas la maksimuman kvanton de suko. Beroj povas esti iomete kavigita, sed estas tre grava por ili ne estis ŝimo kaj putro.

Jen kelkaj popularaj receptoj.

Bero trinki kun celerio

- ajna freŝa beroj (glaciiĝinta produktoj ne restas en vi mem ĉiujn proprietojn beneficiosas);

- devenis celerio ;

- 1 litro de akvo,

- Verda frondoriĉaj laktuko.

Karoto koktelon kun pomo puré

- bebo karotoj;

- pomo suko (freŝa);

- cinamo.

Aero fromaĝo koktelon

- homogena kazeo (9% graso);

- fajne hakita petroselo kaj aneto;

- jogurto (3% graso).

Vi helpas en la preparado de ĉi tiuj trinkaĵoj miksilo kaj Juicer. Kun ili ĉi procezo prenos iom tempon.

Unu el la ĉefaj produktoj kiuj helpas en la lukto kontraŭ la obesidad estas pomo cidro vinagro. Vi povas trovi ĝin en la vendejo, sed sur industria skalo ĝi estas submetita al termika traktado kaj perdas plej el sia utilaj ecoj. Sekve, estas plej bone kuiri ĝin mem de freŝa suko de pomo. Ĝi devus aldoni kulero en glaso de koktelo.

Elimini sukero de trinkaĵoj, pli bone anstataŭigi ĝin per dolĉa frukto aŭ mielo. Salo estas uzata en minimuma kvanto. Ne forgesu pri la mirinda grasaj brulanta ecoj de spicoj: zingibro, cinamo kaj najlo de odoro doni koktelon bongustan notoj.

Vi povas elpensi viajn proprajn recepton, kombinante diversaj fruktoj, legomoj kaj beroj estas kombinitaj kun spicoj kaj herboj. Tiu lasta funkcias kiel balailo, purigi nian intestoj kaj batalante la skorio, dum ni ĝuas la grandan guston utila trinkaĵon.