Ĉu vi volas proponi la knabino manon kaj koron? Pli bona proponi kokidon korojn en kremo ... El tiuj ŝi ne rezignas!

Antaŭ kelkaj jaroj mi havis longan tempon por iri al malsanulejo. Mi kredas ke vi komprenas, ke la tempo dediĉita inter liaj muroj, pasis tre malrapide, kaj feliĉa nomi lin estis malfacila. Kaj tamen mi antaŭĝojis ĉiun venontan vendredon, ĉar tiu tago ĉe lunĉo ni ĉiam proponis kornoj kaj kokidon korojn en kremo. Jes, ĝi sonas iom stulta, sed, tamen, "vendredo" vespermanĝon por ĉiam restos la plej luma mia memoro de ĉi tiu hospitalo. Kiam mi kontrolis, mi estis surprizita trovi ke frauxlino ĉi simpla sed tre bongusta plado. Ne povis ne pensi pri la memoroj de la hospitalo vespermanĝo ĉe la penso de ĝi devis gluti salivating. Do mi decidis transformi ĝin en permanenta dieto. Evidentiĝis, ke ĝi estas tre facila por kuiri. Cetere, neniu ornamas - rizo, pasto, diversaj Avenkaĉoj, terpomoj estas granda kokidon korojn en kremo. Recepto por periveden sube.

Kokido koroj unua funde Rinse kaj trempi por duonhoro estas eĉ pli bona en malgranda saletaj akvoj. Se tio ne estas farita, do la breto kokidon korojn en kremo povas esti iomete amara. Tiam friti en pato rallado karoto kun la hakita cepo ĝis mola. Aldoni la hakita dolĉa pipro, saute la legomojn dum kvin minutoj sub la kovrilo. Nun vi povas disvastigi la koroj en la kaserolon. Fry du minutoj alten varmego koroj, tiel ke ili estis kovritaj per ora krusto. La tuta fajro povas subtrahi, aldonu tri tablespoons de acida kremo kaj kovri la kaserolon. Stew plado neceso longa, dudek minutoj, aŭ koroj "zadubeyut", kaj tio estos tre malfacila por maĉi. Kvin minutoj ĝis kuirita, aldonu la fajne hakita herboj - petroselo, aneto, cebollino kaj sezono ĉefverko saltetas-suneli. Estas tio! Alimentarios, nutra, sabrosa kaj tre bongusta plado estas preta.

Sed tiuj, kies stomako estas indignita nur pro la nura mencio de acidaj, spicaj kaj frititaj, mi povas rekomendi la kokidon korojn en la forno. Kuiri ilin tre simple. Spread sur la fundo de la muldilo por bakado tavoloj kruda rallado karoto, cepo ringojn, kaj tiam jako kun mantelo de kremo kaj metis koroj. Tiam fermi ilin pli tavolo de legomoj, verŝu iom da akvo kaj metis en precalentado forno. Bake koroj bezonas proksimume 40 minutojn. Ĝi estas tre simpla, tamen bongusta kaj sukaj. Parenteze, la opcio estas markita en la menuo, eĉ la observantoj rigida dieto en la hospitalo. Unue, ĉar kiam bakanta pladon en la forno ŝparas ĝis 80% de nutrientes. Due, tiu metodo ne postulas la aldono de oleo - kiu estas kalorio teleroj tiaj draste reduktita, kiel la risko kaŭzas plimalboniĝo de malsanoj de la tracto gastrointestinal. Trie, via hepato rakontos granda kaj preskaŭ homa "dankon" por tiu ekstra malpuraĵo ŝi ne volas, por procesi. Nu, se vi kiel kromplado uzante poligona, do por unu manĝo akiri la necesajn ĉiutaga postulo de fero kaj vitamino B12.

Estas en la hepato, koro kaj renoj enhavi elementojn kiuj restarigi kaj normaligi la komponado de nia sango. Tial, kokidon korojn en kremo rekomendas ke gravedaj obstetras dum la dua trimonato de gravedeco. Tre ofte en ĉi tiu periodo observas en gravedaj anemio, ili postulas pliigita kvanto de fero. Nu, lakto proteino, kiu estas tiel en acida kremo, helpas ilia infano evoluigi adekvate kaj ĝustatempe. Parenteze, atendante patrinoj preferas koroj recepton en la forno, kiel frititaj nutraĵoj estas konsilitaj eviti ilin. Sed se vi estas unu el tiuj bonsortaj homoj kies stomako povas digesti eĉ la haŭto de la kosmoŝipo, ĝui mian recepton koroj, kuiritaj kun legomoj en pato kaj oferis siajn amikojn. Mi certigas vin, ili restos tre kontenta.