Koturno ovojn. kuirado receptoj

Koturno ovojn, kuirado receptoj de kiu parolos malsupre, estas la natura vitamino kompleksa, kiu havas unika propraĵoj. Ili estas uzataj en nutrado en la traktado de malsanoj kiel ekzemple anemio, malpliigis aŭ pliigis sangopremon, cefaleo, diversaj infektoj virales, malsanoj de la spira sistemo, la tracto gastrointestinal, kaj ankaŭ la malordo de la imunsistemo.

Krome, la koturno ovoj estas rekomendita por personoj kiuj loĝas en malfavorataj ekologiaj zonoj (inkluzive la alta radioaktiva fono), kiel ili kontribuus al la elimini de toksinoj kaj radionúclidos de la korpo.

Do, koturnoj ovojn, receptoj kiuj povas trovi en preskaŭ ĉiu kuirlibro, trakti konsumitaj krudaj. Infanoj estas donitaj ĝis ses tage (depende de aĝo), kaj plenkreskuloj - kvin el ili sur malplena stomako matene. Lavis malsupren kun akvo. Prenu "drogo" por ĝis kvar monatoj ĉiutage.

Tamen, oni povas prepari grandan nombron da bongusta kaj nutra manĝoj. Konsideru receptoj kun koturno ovojn.

Salmo salato kaj koturno ovojn

Ingrediencoj: tricent gramoj da kuirita salmo, faskon da laktuko, unu kukumo, cent gramojn de parmesano, unu ruĝa cepo, dek koturno ovojn, dek ĉerizo tomatoj. Por la kompletigo: du tablespoons de mielo, du tablespoons de mustardo, du tablespoons sojfabo saŭco kaj oleo vegetalo.

Salato disŝirita en pecojn, aldoni la ĵetkuboj tranĉaĵoj kukumo, cepoj kaj fiŝoj. Mielo kaj mustardo frotis, aldonu la buteron kaj la saŭco kaj whisk bone. La finita salato dressing verŝis kaj moviĝis. Salato elspezata sur teleroj, pintita kun duona tomato kaj ovo, aspergu per rallado parmesano fromaĝo ajn.

Piklita koturno ovojn

Ingrediencoj (por duono litroj jar): kulero de sukero, pinĉaĵo de salo, kulero de vinagro, spicoj gustumi, tridek koturno ovojn.

Ovoj kuiris, purigis kaj starigis en bokalo. Top verŝis sukero, salo, vinagro, spicoj kaj verŝi la bolado akvo.

Jar bone fermitaj kaj skuita, flankenmetis. Dek du horojn poste la plado estas preta por manĝi.

Ĝi devas diri ke en la adobo ofte aldonas beto suko al koloro ovo proteino.

Terpomoj kaj koturno ovojn (recepton Rusa kuirarto)

Ingrediencoj: terpomoj, sep, dek ses ovojn koturnojn, cent gramoj de fromaĝo, legomo petrolo, freŝa herboj.

Terpomoj kuirita en salita akvo en uniformo. Kiam ĝi estas kuirita kaj malvarmiĝis, oni purigis kaj dividita en duono. Sur la fundo de tranĉo ĝin por ke ĝi povas esti metita.

Kun kulero en ĉiu terpomon fari alkovo, kiu estas metita sur fajna muskato rallado ovo. Poste, salo kaj pipro, fromaĝo sxprucis sur bakanta kaj pozo.

Bake la pladon ĝis ora bruna, tiam aspergu per hakita herboj.

Tiel, la koturno ovojn, kiujn la receptoj ne komplikita kaj ne prenas multan tempon, estas dietaj produkto, ili estas facile digestible, enhavas multon de nutrientes kaj mineraloj necesaj por la normala funkciado de la korpo.