Kuiri bongusta squash kaserolo. Plej bonaj receptoj

Zucchini - tre facila kaj utila produkto. De ĉi tiu malalta kalorioj legomo povas kuiri multajn malsamajn pladojn. Sed precipe bongusta akiris squash kaserolo. Lia komponado povas inkluzivi diversajn ingrediencojn por adapti ĉiuj gustoj. Ili rezulti ekstreme sukaj kaj mola. Jen kelkaj receptoj kiuj vi povas kuiri la plej bongusta squash kaserolo. Provu, eble unu el tiuj pladoj estos via preferataj pladon.

Kaserolo de kalabaseto kaj pikita kokido

ingrediencoj:

• kilogramon kalabaseto;
• 250 g de la fromaĝo;
• cepo;
• 600 g pikita kokido;
• duone karoto;
• spicoj.

recepton

Kiel kuiri kaserolo de kalabaseto? Ĉio estas tre simpla. Unue, fajne haki la bulbo, kaj tiam friti en pato. Aldoni spicojn kaj pikita kokido. Tiam la ingrediencoj sub la kovrilo fermita dum dek minutoj, efikantaj senĉese. Krado karotoj kaj malpeze saute en butero maslitse. Zucchini tranĉita en cubitos. Aldoni ilin al la karotoj kaj kuiri legomojn minutoj ok al dek super meza varmo. Ne forgesu pri la spicoj. Miksu kalabaseto kaj karno pikita. Metu la rezultanta maso en la formo de obstina kaj aspergu per rallado fromaĝo. Skvaŝo kaserolo preparita bonŝanco. Post duonhoro la plado povas esti servita al la tablo. Ĝuu vian manĝon.

Baked terpomoj, kalabaseto kaj kolbaso

ingrediencoj:

• taverno;
• du bulboj;
• 8 malgrandaj terpomoj;
• 100 g de la fromaĝo;
• 4 ovojn;
• 300 g de frankfurters;
• 80 g lakto.

recepton

Kuiru senŝeligis terpomojn en akvo kaj tranĉi en cubitos. Shredded Bruna la cepo en pato. Tranĉaĵoj tranĉaĵon kolbaso kaj zucchini. Lakto miksaĵo kun la ovoj kaj aldoni iom de salo. Zucchini friti sur ambaŭ flankoj en pato. En obstina formo tavoloj Metu terpomoj, cepoj. Tiam fritita zucchini, kolbasoj kaj fromaĝo. Plado verŝi la ovo maso. Ĝuu vian manĝon.

Tomato kaj squash kaserolo. Recepto kun foto

ingrediencoj:

• kalabaseto - 700 g;
• cepo;
• Tri grandaj fungo;
• 3 tomatoj;
• du maldikaj fumis kolbasojn;
• pipro kaj salo.

Por la kompletigo bezono;

• du ovojn;
• glaso da lakto;
• kulero faruno;
• du najlo de ajlo;
• salo;
• vegetaĵa oleo;
• 100 g de la fromaĝo;
• 30 g de disintegrant.

recepton

Zucchini ektranĉi maldikaj tranĉaĵoj. Cepoj kaj tomatoj - duono ringoj. En bovlo, kombini faruno kaj lakto. Aldoni pipro, salo kaj du ovojn. Maso vipo mixer aldonante la necesa kvanto de disintegrant kaj vegetala oleo. Fungoj tranĉita en tranĉaĵoj kaj kolbaso - ringoj. Fungoj saute super meza varmo dum kvin minutoj, aldoni la ajlon. En granda bovlo, miksi ĉiujn legomojn kaj sezono kun sia ovo maso. Formo de graso kun oleo vegetalo. Funde tavolo kuŝis kalabaseto, fungoj, kaj tiam kolbasoj. Top denove metis la legomoj. Aspergi kun fromaĝo gratinadas kaj sendi ĝin al kvardek minutoj en la forno. Ĝuu vian manĝon.

Bakita kalabaseto kun acida kremo kaj fromaĝo

ingrediencoj:

• 1,5 kg kalabaseto;
• kvar ovojn;
• 500 g acida kremo;
• du najlo de ajlo;
• bazilio;
• 200 g de la fromaĝo;
• salo.

recepton

Courgettes pura pri la semoj kaj ŝelo. Tranĉu ilin en maldikaj tranĉaĵoj, kuiri en akvo preskaŭ ĝis preteco, kaj poste faldi en colador. Fajne haku la ajlo. Beat ovojn kun acida kremo konekti. Aldoni la ajlo, pipro kaj salo. Metu la kalabaseto en muldilo kaj aspergu per rallado fromaĝo. legomoj sur verŝi acida kremo vesti. Kutime en la precalentado forno squash kaserolo preta post duonhoro. Ĝuu vian manĝon.