La rajto dieto por acidez

Acidez - kondiĉo kie la stomako en la ezofago elĵetita certa kvanto de suko gástrico. Normale tiu ĝis 5-6 fojojn en horizontala pozicio kaj vertikala pozicio - 1-2 fojojn je horo / persono ne sentas tiun fenomenon, ne danĝera al la ezofago, ĉar la kontakto kun la oesophageal mukozo ne superas 5 minutoj. Sed en patologian kazoj de suko gástrico emisión rapideco pliiĝas ĝis 50 fojojn, la persono jam sentante la efikon de suko gástrico en la ezofago, kiu manifestigas brulanta senton kaj foje doloron. Ĉiuj tiuj personoj nomas acidez. Ekde la suko kontakton kaj mukozo estas pliigita, estas loka inflamatoria procezo kiu finfine kondukas al konstanta doloro kaj difektita gluti. Se acidez aperas pli ofte ol 2-3 fojojn semajne, tio signifas, ke la persono suferas de gastroesophageal refluo. En ĉi tiu malsano esfínter, kiu situas je la nivelo transiro de la ezofago en la stomakon, estas malfortigita.

Estas iuj faktoroj kiuj reduktas la tono de la esfínter, kiel: graso nutraĵoj, ĉokolado, cítricos, kafo, alkoholo, spicaj nutraĵoj. Sed tia stato povas esti kaj kun kresko en iuj hormonoj en la sango (progesterona, secretin, glucagón, somatostatin), aŭ en aliaj situacioj (kiam fumis, gravedeco, fizika troa streso).

Dieto por acidez - estas preskaŭ la plej grava elemento en la traktado de ĉi tiu malsano. Eĉ la plej bonaj financoj ne povas kuraci lin tute, se ĝi ne estas reguligita nutrado. En la antaŭa Sovetunio landoj uzante dieto № 1, 1al aŭ 1b de Pevzner depende de la stadio de la malsano. Grava en la dieto estas konsiderata kuirado, la manĝo devus esti vaporo aŭ bolita, ĉiuokaze, ne fritita. La temperaturo de manĝaĵo devus esti egala al korpo temperaturo, aŭ pli korpoj - 37-38 gradoj, kiel malvarma kaj varma manĝaĵo stimulas la produktadon de acida gástrico kaj malaltigas la tono de la malsupra ezofago esfínter. Ankaŭ, la manĝaĵo devas esti en likva formo aŭ pasteĉo, solida nutraĵo estas forigita, ĉar tie povas esti kelkaj longaj acidez inflamatoria damaĝo ezofago mukozo. La ĉiutaga porcio estas dividita en 6-7 ricevoj. Gravas ke la paciento ne manĝas nutraĵon en grandaj kvantoj, kiel la kompleta plenigita de la stomako, etendis sian muron plue stimulas la produktadon de acida clorhídrico. Do devus manĝi ofte kaj en malgrandaj porcioj.

Dieto por acidez ekskludi spicaj nutraĵoj, ĉiuj encurtidos, enlatados nutraĵoj, ĉokolado, grandan nombron da dolĉaĵoj. Ankaŭ ekskluditaj kafo, nigra teo, kakao. De legomoj kaj fruktoj estas la ajlo, la cepo (krudan), acida pomoj, ĉerizoj. Evitu tre acidaj manĝaĵoj, uzata legomo petrolo en malgrandaj kvantoj. Vi ankaŭ devus rezigni trinki alkoholon, fumado, carbonatadas trinkaĵoj.

La dieto devus esti farita malgrasa viando (proteino pliigas la tono de la esfínter), lakto kaj laktaĵoj, sed ne tro acida. Por trinki vi povas uzi verdan teon, ne tro sukera frukto trinkaĵoj, herba teo, pudingo kaj nur akvo. Ankaŭ, la manĝo devus esti riĉaj en fibro malhelpi estreñimiento. Dieto acidez estu diversaj kaj riĉaj je vitaminoj, kiel iuj nutrientes povas esti perdita ĉe alta acidez.

Post la manĝo, ĉiuokaze ne rajtas preni horizontala pozicio, kiel ĝi estis post manĝi la manĝaĵon de la stomako estas aparte aktivaj por la antaŭenigo de manĝaĵo al la duodeno, tiel ke kiam la redukto de nutraĵo povas akiri tie kaj en la ezofago. Kiam vi estas en horizontala pozicio, plue pliigante la premo sur la ezofago esfínter, kiu ne povas teni manĝaĵon en la stomako. Emisión de acida estos pli oftaj. Ene duonhoro devus promeni, fari ion sidante aŭ starante. La lasta manĝo devus esti ĝis 2 horoj antaŭ enlitigi. Dieto por acidez devus esti observita preskaŭ lia tuta vivo, devus evoluigi manĝaĵo kulturo. Kompreneble, striktan dieton devas subteni dum monato kaj ripetis 2 fojojn jare.

Por la traktado de multaj malsanoj, inkluzive de kiel acidez popola rimedoj ludas gravan rolon. En homoj trakti acidez Kalinovoye marmeladon, terpomon suko, oleo de olivo aŭ sunfloro, iuj herboj (vermuton chamomile ktp).

Acidez - ĝi estas tre malagrabla fenomeno, estas konstanta malkomforto kiun persono sentas. Proper nutrado kun acidez certigas sukcesan traktado de la malsano.