Oatmeal kuketoj sen ovojn: recepton

Karaj gastigantino! Se vi estis dorlotita iliaj amatoj kaj proksimaj amikoj sur dolĉaĵojn? Ĝi prenas tempon, multekostaj produktoj? Ni volonte helpos vin solvi la problemon. Hodiaŭ, ĉi tiu artikolo estos dediĉita al la preparo de avengrio kuketojn, nome la buĝeto de liaj variantoj. Kredu min, ĝi estas tre facila kaj malmultekosta!

Pechenyushki de skvamoj

Oatmeal kuketoj sen ovojn estas tre facile fari. Ĝi estas nereala bongusta, ankaŭ farita el la plej simpla ingrediencoj. El diris kvantoj de ingrediencoj estas akirita grandan cocción.

Vi devas preni:

• unuaklasa faruno - 2 tasoj;
• avengrio - duono taso;
• butero - unu pako (200 g);
• semoj - duono taso;
• vanilo - por gustumi;
• sodo - 1 _TSP_.;.
• sukero - duona taso.

preparado:

1) La oleo el la fridujo proksimume horo antaŭ kuiri kaj lasi ĝin sur la tablon.
2) Semoj senŝeligi.
3) Miksu en profunda bovlo de cerealo, sunfloro, sukero.
4) Aldoni al vanilo, bakado sodon kaj faruno. Stir.
5) mola butero tranĉita en malgrandaj pecoj, aldoni al la bovlo kaj knedas la paston.
6) dividu gxin en malgrandaj bidoj (grando de juglando).
7) Ĉiu platigi doni kuketon formon.
8) Kovru la cocción folio kun pergameno bakado plado kaj kuŝis sur li la produkton.
9) Varmo forno al 200 gradoj kaj baku avengrio kuketojn sen ovojn ĝis ora bruna.

Post kuirado, ĝi estas stokita dum longa tempo, ĝi valoras nur malvarmigi ĝin kaj metis ĝin en sigelita ujo.

Oatmeal kun fruktoj

Vi devas preni:

• banano - 2 PC.;
• Hércules flokojn - duono taso;
• sekvinberoj (sekigitaj abrikotoj, pritondas) - duono taso;
• cinamo - 1 _TSP_ ..

Kiel vi povas vidi, ĉi tiu estas farita avengrio kuketojn sen ovojn.

preparado:

1) banano senŝeligi, tiri por la stato de slurry.

2) Kovru ilin flokojn kaj lasu stari ĉirkaŭ 15 minutoj, por ke ili ŝvelis.

3) sekvinberoj, pritondas, abrikotoj aŭ brogita kun bolanta akvo.

4) Aldonu la tuta pezo. En la kazo de sekigitaj abrikotoj aŭ pritondas ili devas antaŭ-tranĉitaj.

5) Baku en forno je 180 gradoj.

Ĝi rezultas utila avengrio kuketojn. Recepto sen ovojn kaj buteron eniros oportunan kiam ne estas tempo kiel kuiri mem prenas 20 minutojn. Por gusto vi povas aspergi sur kuketoj kun kokoso, migdaloj aŭ panero de juglandarbo.

Se via infano estas kategorie rifuzas manĝi ĝin utila kunmetitan, vi povas trompi iomete kaj fari ĝin kazeo. Ni preparos preskaŭ la kutima aveno kuketojn. Recepto sen ovojn kaj faruno, sed kun kremo fromaĝo permesas kuiri deserto kiu kontentigos eĉ la elektema iom.

Dometo fromaĝo kaj avengrio

Vi devas preni:
• kazeo - 200 g (laŭvole hejmo);
• oat flokoj - 300 g;
• sukero - 180 g;
• butero - 100 g;
• marmeladon (ajna gusto).

preparado:

1) Buteron tranĉitaj en malgrandaj pecoj.
2) Miksi ĉiujn ingrediencojn.
3) Knedas la paston kaj lasu ĝin stari duonan horon ĝin.
4) Roll en malgrandajn pilkojn kaj platigi ilin, donante formon de kuketoj.
5) Baking pleto kuŝis bakado papero kaj meti la produkton.
6) Sendu en la forno dum duona horo. Bake ĉe 160 gradoj.

Vi povas fari avengrio kuketojn sen ovojn iomete sekigitaj. Por ĉi tio necesas baku je 180 gradoj 15 minutoj, kaj tiam subtrahi 150 kaj tenu por alia 20 minutoj en la forno. Servu ĝi povas bloki.

caseros bongustega

Ni alfronti ĝin: ĝi estas kuketon neniel similas al vendejo. La gusto de ĝi estas sufiĉe malsamaj.

Vi devas preni:

• avengrio - 200 g;
• la faruno - 50 g;
• pulvora sukero - 150 g;
• sunfloro oleo - 6 tablespoons. l;
• akvo - 50 ml;
• Salo - L.; Duono horoj.
• sodo, cítrico acido - pinĉaĵon.

preparado:

1) Oatmeal grind en kafo Grinder.
2) Miksi ĉiujn ingrediencojn en profunda bovlo.
3) Aldoni la oleo, do akvo. Stir. Se necese, aldoni pli faruno al la pasto estas elruliĝis bone.
4) Roll the ne-maldika tranĉo muldiloj kaj figuretoj.
5) Precalentar forno al 180 gradoj.
6) Surmetu bakado kuketojn kaj bakita dum dek minutoj.

Rezultas crispy caseros avengrio kuketojn. Recepto sen ovojn kaj lakton, kiel ĉiu gastigantino. Nepre provu kuiri ĝin!

Oatmeal Kuketoj: recepton sen ovojn, kaj acida kremo

Kelkfoje ni frontas problemon kiam la suno brilas tra la fenestro kaj varmigas nin per lia radioj, kaj ni sentas ke estas tempo iri al dieto. En ĉi tiuj momentoj, kiel ĉiam, tre tirita al la malpermesita frukto, precipe por dolĉaĵoj. Ni proponas al vi recepton kiu ne damaĝi la figuro. Komponado ekstreme utila. Ĉi tiuj kuketoj ne nur bongusta, sed ankaŭ malalta kalorioj. Po servado (proksimume 30 g) por 71 kcal, 1.5 g graso, 14 g karbonhidratoj kaj 2 g proteino.

Vi devas preni:

• avengrio - 200 g;
• sekvinberajn sekigitaj abrikotoj, pritondas - ke vi amas pli - 60 g;
• la lakton (skim) - 70 g;
• Banano - 1 pc.;
• ĉokolado (nigra amara) - 20 g;
• kokoso - 15 g;
• nukso panero - 30 g (nedeviga kiel blatoj).

Neniu strikta recepton. La kuketoj povas meti ĉio deziros via animo, kompreneble, se vi ne estas sur dieto. Kokoso povas esti anstataŭigita per nuksoj, sekvinberoj - sekigitaj Cranberries, fragoj, ĉerizoj, ĉokolado - kakao. Sed, en nia opinio, ankoraŭ la lasta komponanto estas pli bone foriri. Ĉokolado deserto aldonos iun sofisticación.

preparado:

1) La duono Hércules flokojn mueli kun likvigilo aŭ muelilo.
2) aldonante ilin fajne hakita frukto kaj nuksoj.
3) Ĉokolado rub sur muskato, miksi kun kokoso.
4) Banano senŝeligi kaj miksaĵo kun nonfat lakto ĝis glata.
5) La tuta miksaĵo.
6) Provo uzante cucharadita formi buletojn.
7) platigis ilin tiom, por havigi la deziratan formon.
8) Baking kuŝis bakado papero aŭ silikono mato.
9) Bele metis lin pechenyushki.
10) Baku en forno je 200 gradoj por 25 minutoj.

Konsileto: Por kuketoj ne funkciis multe forte, la pasto povas aldoni iom rallado pomon.

La fina parto

En ĉi tiu artikolo ni provis la maksimuma porcion kun vi malmultekostan kaj bongustan receptoj. Preparado de tia kuketon ne prenas multan tempon kaj penon. Vi povas kiam ajn por praktiki siajn infanojn bongusta kaj sana deserto. Ekde aveno enhavas multajn vitaminojn, mineraloj kaj aliaj nutrientes, ĝi estos granda Krom via bebo dieto. Ĝi estas ankaŭ rekomendita de nutricionistas maldikiĝi kaj konservi la korpon en bona formo.

Interesa fakto estas ke aveno estas konservataj en la fridujo por ke ili ne perdas lian utilaj propraĵoj.

Ni deziras al vi bon apetiton kaj sukcesa bakado!