Produktoj, dikigante la sango: dolĉa, frititaj nutraĵoj, ajlo, laktuko, alkoholo, urtiko

Multaj subtenantoj de sana vivstilo produktoj, dikigante la sango, nomitaj malutilaj. Ĉi tiuj inkluzivas sukeron kaj alkoholo, ĉiuj viaj preferataj frititaj terpomoj kun karno kaj dolĉaj bongustaj desertoj. Uzu de nesana, sed tian dezirinda manĝaĵo povas konduki al malobservoj de oxidación kaj redukto procezoj en la korpo ŝtofoj kaj la plej multaj el la internaj organoj: hepato, reno, cerbo kaj aliaj.

Reduktita kvalito de la sango en ĉi tiu kazo, pro lia engrosamiento, acidiĝo, pliigis kolesterolo koncentriĝo kondukas al difekto de lia transporto funkcio provizi spirado kaj nutrado ĉeloj.

Kaŭzoj kaj efikoj coágulos

Pliigis sango viskozeco estas provoki la plej danĝera malsanoj: cardiovascular kaj kancero. Tiuj malsanoj kutime estas kaŭzitaj de difektita sango trafiko pro lia denseco, kiu kondukas al pliigo de la ŝarĝo de la ujoj kaj shelving coágulos sur la muroj de la vejnoj kaj arterioj.

Faktoroj kondukante al pliigis sango viscosidad, estas:

• manko de fluida ebria persono, aŭ lia malriĉa kvalito;
• alta atleta ŝarĝo;
• resti en varma klimatoj;
• longatempa malkovro;
• regula kaj troa konsumo de sukero, karbonhidratoj bystrousvaivaemyh;
• manko de vitaminoj kaj mineraloj en la korpo (speciale lecitino, seleno, zinko kaj acida ascórbico);
• la forigo de salo de la dieto aŭ troa konsumo de ĝi;
• obesidad kaj vivanta en medie malfavorataj areoj.

Krome, malobservo de la homaj dieto, manĝi prefere acidaj, fritita, viando, bongustan, dolĉa, fumis kaj Canned produktoj, kaj ankaŭ havanta altan koncentriĝon de amelo kondukas al la formado de densa kolesterolon molekuloj, difektante la ŝipon muroj. Ĉi tiuj produktoj, dikigante la sango, kaŭzante malbone funkciado de la hepato, plasmo incitante ŝanĝon.

Ĉi tiuj seksperfortadoj rekonita kiel unu el la ĉefaj ekigiloj de trombozo kiu tuŝas homoj kiuj regule inkludas en ilia menuo manĝita rubo. Tre grava al ili en oportuna maniero por normaligi la biokemio mini- laboratorio, en kiu la procezoj de metabolo, sintezita speciala substanco, kiu povas malhelpi la kresko de sango viscosidad kaj coágulos.

Kiam la sango estas tro maldika ...

Por reguligi sango cirkulado, normaligo ĝin, vi devas scii ĉiu persono, kia produktoj, dikigante la sangon, vi devas manĝi por pliigi viskozeco, kaj kiu - por la licuefacción de la viva medio. Vegetaranoj kaj homoj, kiuj ignoras la uzo de grasoj bestoj en nutraĵoj, tiel kiel iuj sango malsanoj povas havi altan fluecon, kio estas malutila al lia coagulación kiam la haŭto estas difektita. La likva homa viva medio ne trakti sangadon, estas iu nenio aŭ kirurgio igas katastrofon. En ĉi tiu kazo ĝi estas necesa por inkludi en la menuo produktoj kiuj pliigas la densecon de sango sukero, salo, graso pladojn.

Sed tiaj personoj iras delonge manĝas plantojn aŭ aliaj malpezaj manĝaĵo ne povas manĝi sen damaĝo al sano, ĉar densa la sango kaj tro multe povas kaŭzi sano difekto. Tial, la listo de nutraĵoj modere pliigi la densecon de sango, inkluzive: la fiŝoj - fonto de bona sano, juneco kaj beleco, kaj ankaŭ la sukcesa lukto kontraŭ obeza; cerealoj kaj cerealoj (tritiko, tritiko, bruna kaj bruna rizo), kiu povas esti maldika fiŝoj plenigaĵo, kaj poste bakita en forno. Tio povas ankaŭ inkludi brano, rustika aŭ kremaĵo pano. Cerealoj konsistigas gástrico muko coágulo antaŭeniganta coágulos.

Dolĉa nutraĵoj damaĝi la figuro, sed tute forigi ĝin el la menuo ne estas necesa, ĝi estas bona por anstataŭigi acidaj desertoj sekigitaj fruktoj, mielo, orientaj dolĉaĵoj kaj caseros frukto marmeladon. Mateno regalo rapideco de unu cucharadita - sufiĉa parto de plezuro al dikigi kaj fortigi la sango vazo muroj.

En la kategorio de unuaj kursoj unu el la gvidantoj en redukti la likva koncentriĝo en plasmo estas freŝe fermentita supo. Verduloj bona licuar, plibonigante la consistencia de sango manĝoj de poreojn brunaj, laktuko kaj aliaj legomo pladoj kun ajlo.

La ĉefa nutraĵoj kiuj kaŭzas pliigita sango viskozeco sindromo

Laŭ kuracistoj kaj nutricionistas, forlasi la fortaj engrosamiento de sango (laktaĵoj, terpomoj, bananoj) Ne necesas, sed estas necese kontroli la ofteco de konsumado kaj kvanto. En maloftaj kazoj, Vi povas pagi sodo, fumis bongustaĵoj kaj alkoholon. Kelkaj produktoj enhavas vitaminon la K, antaŭenigas sango coagulación kaj neŭtraligi la efikojn de anticoagulantes, estas: porkaĵo hepato, sojo kaj manĝoj el ili, nigra ribo kaj cranberry, fabojn, berro, brasiko, betoj, brokolo, spinaco, fazeoloj, pizoj . Krome, la produktoj, dikigante la sango rapide kaj forte implikita en thrombogenesis: graso viando varioj, kolbaso, alimentarios forta buljonoj, lasta hidrogenación grasoj, kremo, enlatados varoj, viandoj, blanka pano kaj kukaĵoj, kukejo, juglandoj.

Limigi por homoj, kiuj estas inklinaj al coágulos, ankaŭ rilatas al la uzo de sukero kaj acida kremo, lardo, salo kaj butero. Ĉu malutilajn al la korpo kutimoj kiel trinkanta kaj fumado, havas negativan efikon sur la likva konsisto de la sango. Misuzo de diuréticos, kontraŭkoncipiloj kaj hormono drogoj, ilia senbrida konsumado povas ankaŭ kaŭzi elĉerpiĝo de la likva de la viva medio de ŝtofoj kaj pliigita risko de trombozo.

alkoholo

Sur la danĝeroj de ĉi tiu produkto estas konata al ĉiuj. La uzo de spiritoj, vino, en pakoj de Tetra kaj malmultekosta biero eĉ unufoje semajne kondukas al tio, ke la sango coagula alkoholo: ĝi iĝas malhela kaj viskoza, kaj la likva koncentriĝo estas substance sube 83% en ĝi. Tiel eritrocitos en angioj estas gluita en la formo rouleaux, kiu aliĝas al la muro kaj formo coágulos. Coágulos aperas komence laciĝo, memoro difekto kaj somnolo. Kun la tempo, alkoholo misuzo inkludas mensajn procezojn kiuj detruas la korpon: streĉiĝo, irritabilidad aŭ apatio, sendormeco.

Ĉu danĝere frititaj terpomoj kun viando en pato?

En ĉi tiu aĝo de malnomadaj vivstilo nutrado ludas gravan rolon (super 75 procentoj) en la stato de sano de la persono. La manko de ĉiutaga dieto sufiĉa manĝaĵoj kun fruktoj kaj legomoj kiuj promocias aktiva metabolo, do la uzo de graso kaj altaj kalorioj manĝoj estas asociita kun gamo da patologiaj risko faktoroj. Engrosamiento de la sango - unu el ili.

Tial, amataj de multaj frititaj terpomoj kun viando en pato - ne tia sendanĝera pudingo. Krom tio, ke la plado havas altan calórico enhavo, ĝi enhavas acidaj viando, terpomoj, kiu multigos la viscosidad de la sango. Sed mola kaj bongusta ternera, porkaĵo aŭ kokido per ora krusto kaj crumbly, bolanta en pato, terpomoj preparita en preskaŭ ĉiu familio. Estas danĝere por fari ĝin ĉiutage aŭ plurajn fojojn semajne, kombinante tradiciajn telerojn kun forta alkoholo, encurtidos, pikloj.

Tiu plado povas pagi nur malofte, sed anstataŭ hejma preparojn preferinda al kuŝis la tablon malpeza salato de freŝaj legomoj.

Ĉefa pladoj kaj manĝetoj

Thrombophlebitis kaj varicosidades nutricionistas rekomendas inkludas en la dieto nutraĵoj de cepo, vegetaĵa stufaĵo, en kiu vi povas aldoni ajlo kaj aneto. Preparu liajn melongeno, kalabaseto, ruĝaj paprikoj, tomatoj, kondimento ilin origano aŭ papriko.

Bonan ankaŭ duan kursojn de aceitoso fiŝo, mariskoj kaj kelp. Ĉiuj ĉi tiuj teleroj malhelpi sangon engrosamiento, adelgazamiento ĝi. Tamen, ili povas esti kombinitaj kun la akcepto de anticoagulantes sen preskribo.

salatoj

La dietoj kun varicosidades kun ajlo salato prenas fieron de loko, de lia uzo reduktas sango viskozeco. Flavored Vegetable aldonita kaj en freŝa kaj en sekigita formo, kaj ankaŭ insistas pri malvarma premita vegetaĵa oleo (sunfloro, cártamo aŭ olivan) doni bongustan infuzaĵo terapio de levita kolesterolo, dika sango (inkluzive de varikoj) kaj hipertensio. Aldono diversdimensiaj tomatoj, kukumoj, cepoj, tritiko ĝermo, brasiko (escepte brasiko), kapsiko, karotoj kaj aliaj komponantoj de la sango-adelgazamiento estas bona prevento de trombozo kaj aliaj cardiovasculares patologías. Tia salato kun ajlo preparata en minutoj. Ĝi povas esti proponita en duan plado aŭ kiel sendependa pudingo.

desertoj

Ekskludante kukejo, dolĉaĵoj kaj kukaĵoj, dikigante la sango, ideale anstataŭigi ilin per fruktoj kaj beroj: oranĝoj, abrikotoj, vinberoj, Cranberries, ĉerizoj, prunoj, pomelo, fragoj, maŭraj, citrono, frambo, mandarino, maro aladierno. Sekigitaj fruktoj estas elektebla pritondas, abrikotoj kaj sekvinberoj. Mielo, se ne ekzistas alergion al apiarian produktoj, estos bonega alternativo al sukero.

vulnerary plantoj

Plej plantoj havas diurético efiko de coágulos: maizo silko, milenrama, Sankta Johano Wort kaj albahaca. La sama efiko sur la korpo estas provizita per: luzerno kaj valeriana, Persicaria maculosa kaj chokeberry. Urtiko densa la sango, se vi uzas la foliojn de la herboj. La beroj devas esti atenta al la uzo de chokeberry kaj Kivo, rosehip kaj la granatsukon. Pliigi sango viskozeco mangoj, aguacates, nuksoj kaj lentoj.

trovoj

Normaligi sango trafiko kaj fortigi la muroj de angioj, malhelpante la apero de ili coágulos helpas bona nutrado, sana vivstiloj, la plenumo de la manĝo reĝimo.

La dieto devus inkluzivi sufiĉa nombro de produktoj, sango thinners, sed ilia eksceso povas ankaŭ konduki al negativaj konsekvencoj. Ĉiutage subteni la korpon la normala nivelo de hidratación necesas trinki unu kaj duono aŭ du litroj de purigis Karbonata akvo. Krom la ĉefa likvaĵo devas ankaŭ trinki verdan teon, herba infuzaĵoj, freŝa legomo kaj frukto sukoj. Optimuma fizika aktiveco kiu devus esti inkluzivita en la ĉiutaga rutino, estos bona helpo por malhelpi malsanon kaj konservi indas.