Diastasis recti post livero: simptomoj, traktado, fotoj

Por virinoj, la beleco estas tiel grava kiel sano, do ajna malsanoj kiuj ne havas bonan efikon al la aspekto, alportos multajn negativajn emociojn la pli justa sekso. Unu el la plej malagrabla diagnósticos kiu aŭdas virinon post akuŝo - a diastasis recti. Ĉi tiu problemo povas esti tre grave difektas la rutino de junaj patrinoj. Tial necesas enprofundiĝi en lia studo.

La esenco de la problemo

Aludante al tiaj temoj kiel diastasis recti post livero, estas notinde, ke ĉi tiu estas sufiĉe komuna komplikaĵo. Virinoj spertas akuŝo, tia diagnozo estas proksimume 40% de kazoj.

Rekte la diastasis estas nenio alia, kiel etendo de la blanka linio de la abdomeno. Simple metita, tio sub certa premo dum akuŝo rectus nur kreski dise. Kelkfoje malproksimigante distanco povas atingi ĝis 10 cm, kvankam la normo estas 0.5-2 cm. Tiu problemo estas rilatigita kun la perinatal periodo, estas tre gravaj kaj evoluigas ĝin en la supra parto.

Kiel rekoni diastasis

La vastiĝo de la abdominales muskoloj, kutime evoluas en la fono de gravedeco kaj iĝas videbla post 2-3 monatoj post naskiĝo. Kiam estas ŝanĝo de la normala fono, konektiva histo iĝas pli friable, kiel ĝi estas necesa por krei la necesajn kondiĉojn por ĝenerala aktiveco.

Diastasis recti signoj estas sufiĉe simpla: unue ĝi estas signifa kosmetika difekto asociita kun la protrusión de la abdomeno. Kvankam ekzistas kazoj kiam virinoj povas konduki aktivan vivon post naskiĝo, kaj ignori la negativajn ŝanĝojn. En ĉi tiu stato diastasis recti signoj estas klara kaj ne povas esti, sed ĝi evoluos, dum ceteraj nevidebla.

La fakto ke la muskoloj kreskis aparte, povas indiki malkomforto, sento de pezeco en la abdomeno, kaj ankaŭ belching, estreñimiento kaj malfacilaĵo marŝante. Se tiel okazas, ke ni devos pritrakti grandan diastasis, estas necese konsideri la sekvajn fakto - neperfektaĵo rezultos en prononcata funkciaj malordoj. Ili estas:

- redukto de la contractilidad de la muskoloj de la muro abdominal;

- atrofio de la muskoloj abdominales;

- aponeuroses streĉanta kaj adelgazamiento;

- easing funkcioj abdomeno.

Kio koncernas la naturon de doloro, ĝi diferencas signife kiel la daŭro de la atako, kaj perforte.

Anatomio antaŭa muro abdominal

Diastasis recti post livero - estas malsano kiu fariĝos klara nur post lerni la fundamentojn de la strukturo de la muro abdominal. Oni scias, ke sur ambaŭ flankoj de la blankaj linioj estas parigitaj rectus enfermita en strikta skatolo (konsistas el tri larĝaj flankaj muskolo kaj tendeno artik-tordoj, ili ankaŭ aponeurosis).

Rekte blanka linio mem komencas en la xiphoid procezo de la sternumo kaj etendiĝas ĝis la sínfisis púbica. Fakte, ĉi tiu komponaĵo aponevrizm larĝaj muskoloj de la abdomeno. La larĝa pinto (2-2.5 cm) blanka linio estas mallarĝiĝis en ĝia malsupra parto. En la kazo de ligilo histo (aponevrizm) havas debilidad propra pro ricevita dum livero povas evoluigi diastasis ŝarĝoj.

diagnozi

Kio necesas por determini diastasis recti post livero? Signoj portanta la doloron, ili povas aperi multe poste, por atendi ilin estas necese. Identigi diferencoj devas pagi atenton al la parto de la peritoneal muro, kiu situas meze inter la xiphoid procezo de la sternumo kaj la umbilikon.

Kiel tio helpos atestita provo, kiu ne estas malfacile fari viajn proprajn: vi devas kuŝiĝi, la piedoj devus esti premita sur la plankon kaj krurojn fleksita ĉe la genuoj. Sekva, metu unu manon sub la kapon, kaj la alia en via stomako kaj fari ĝin por ke ĉiu fingro poziciigita perpendikulara al la blanka linio en la umbilicus. Kiam ĉiuj estas farita, estas necese tute malstreĉi la stomako, kaj poste la mola movado mergi fingron ĉe li.

Post tio, la ŝultroj kaj la brusto devus levi kiel dum la klasika ekzercoj por la gazetaro. La sekva afero por fari - estas komenci movanta via fingertips sur la blanka linio. Tiel vi trovos la mediala rando de la rektaj muskoloj, senti lian malakordon (se ekzistas), kaj ankaŭ por mezuri lia larĝa.

Diastasis recti post livero povas esti dividita en tri ĉefaj stadioj:

- unue: karakterizita de diverĝo inter 5 kaj 7 cm;

- dua: signifas pli ol 7 cm malproksimigo;

- La tria scenejo estas konsiderita granda diastase kaj neeviteble kondukas al saggy stomako.

Por krei kompetentaj prognozo de la malsano necesas por taksi la kondiĉon de la muro abdominal unuope.

Kiel trakti muskolo discrepancia

Diastasis recti post livero - ĝi estas grava problemo, do ignori ĝin, blovis la situacion al drivus, estas neeble. Ĝi konfirmas la ideon ke la etendo ne pasas por lia rakontas kaj konstante progresas sen traktado.

Se ĝi estas bona novaĵo estas ke ĉi tiu tipo de ekspozicio al la malsano, kiel la operacio urĝas ne ĉiam. Estas malpli drasta metodoj de traktado de tiaj problemoj kiel diastasis recti. Ekzerco - unu el la plej efikaj manieroj por kontraŭstari la debilitamiento sen kirurgio. La kuracistoj rekomendas ke pacientoj reakiro pado, sur kiu estos tiu malsano estas en liaj komencoj.

Sed aro de ekzercoj kaj trejnado skemo kiel tuto devus esti elektita nur de spertaj instruisto kiu konsideri ĉiujn individuajn trajtojn de aparta paciento kondiĉo dum la postnatales periodo. Ĝi devus klarigi ke ekzercos la deziratan terapia efiko nur kiam la diastasis estas en la komenca etapo. Tiam premi rapide por fortigi kaj streĉado estos neŭtraligita.

Se ni devos pritrakti antaŭita etapoj de la distanco, ĝi havas sencon pensi pri la operacio. La celo de kirurgio estas forigi la diastase kaj kvalita plifortigon de la problemo areo.

Diastasis recti: ekzercado, recenzoj

Se okazis, ke gxi etendos de la konektiva histo estis trovita en la diagnoza procezo, la uzado estas aparte atenton. Jam en la unua periodo post la akuŝo, virinoj povas pagi por realigi iujn specojn de fizika aktiveco. Tio povas esti, ekzemple, tiel nomata kato teniĝo, la celo kiu estas fortigi la gazetaro. Nuna povas ankaŭ esti konsiderata kiel Kegel ekzercoj. Atenton estas tirita al la rotacio de la ŝultroj, statika streĉanta kaj abdominales spirado. Se vi fidas la opinion de kuracistoj (kaj bone valora faranta), la plej favora periodo por la komenco de trejnado estos post 6 semajnoj. Ekzistas alia aspekto kiu devus konsideri kiam tia problemo kiel diastasis recti post livero: Cesarea sekcio (se ĝi okazis) donas la strukturo de histoj. Tial, kiam tia livero povas engaĝita nur post 10-12 semajnoj de la dato de la apero de bebo en la mondon.

Ĉu vi havas postparto diastasis recti? Kio estas kaj kiel trakti ĉi tiu patología? Por respondi tiujn demandojn, vi devus pagi atenton al la retrosciigo de tiuj, kiuj uzas apartan metodon de traktado. Se ekzameni la opiniojn de virinoj, frontas similan problemon, ĝi povas esti konkludis ke plej ofte la diferenco estas en la indico stabilan per ekzercado. Grave, Ne estu mallaborema kaj faros ĉion kiel vi volas. Koncerne la pli severaj kazoj, Vi povas restarigi la normala stato estas pli kaj pli uzis endoscópica teknika kiu ripete provis lian efikecon. Ĉiukaze, tia problemo kiel diastasis recti post livero, traktado engaĝas nur kompetentaj. Sekve, unu el la ĉefaj taskoj - trovi bona kuracisto.

Gravaj trajtoj de fizikoterapio

Tiuj virinoj, kiuj devis alfronti tian malagrablan diagnozo kiel diastasis recti post livero, ekzerco donas la plej bonan rezulton, se la procezo iras korekte. Unue en la klasĉambro necesas atenti vian spiradon. Gravaj kiam plenumante ĉiun el la ekzercoj antaŭ ajna potenco movado de la rajto implicas la stomako. Por ke tio okazu en natura vojo, eblas preni manon de la infano. En ĉi tiu kazo, ĝi estas utiligita plej profunda transversa abdomenaj muskoloj, kiu ĉirkaŭas la torson kaj agi kiel korseto.

Estas tra kompetentaj ŝarĝo sur tiu aro de muskoloj povas fari la stomakon plata kaj samtempe protekti la vertebraro. Koncerne la tre spiro, estas necese submetiĝi al bonorda tekniko, kvankam transversa muskoloj plenumi la funkcion de la lifto. La sekva afero por fari - estas preni profunda spirado tra la nazo, tiel ŝveligi la abdomeno kaj plenigante viajn pulmojn per aero. La elspiro devus esti farita tra la buŝo, kaj en la momento de devastación imagi, ke muskoloj movi supren. Estas ĉi tiu pozicio de la longitudinales muskoloj kaj devus esti subtenita dum la forto trejnado. Por tiuj, kiuj zorgas pri la temo de "diastasis de rektaj abdominis - kiel forigi tiri", similaj teknikoj estas tre grava.

specoj de operacioj

Por havi efikan efiko en temoj kiel diastasis recti post livero, kiu estas en progresinta stadio, kirurgia traktado.

Estas pluraj tipoj de kirurgio, kiuj estas uzataj en la moderna medicino por neŭtrigi la streĉiĝo de la blanka linio:

- Nenatyazhnaya plasto, kiu uzas maŝ protezo. Kun maŝo el sintezaj materialoj kaj riparitaj de la eĝoj, tute kovrita problemo zono. Rezulte, ekzistas tre interesa procezo: la ligilo histo kreskas en la reto (1-1.5 monatoj), tiel formante unu-pecon anatomiajn kompleksa. Kun la tempo ĝi fariĝas forta kaj faras ligilo histo strukturo (2 mm dikeco), kiu ne timas pli ol estiminda ŝarĝo.

- Tension plasto lokaj histoj. En ĉi tiu kazo, la kirurgo kreas strukturon kiu konsistas de histo de la antaŭa muro abdominal.

En la nuna medicino similaj operacioj eblas realigitaj kiel la malfermita metodo, kaj uzante la endoscópica teknikoj (sen parlamento). Ni notu, ke endoscópica hernio riparo - estas unu el la plej sekura kaj plej efikaj metodoj por forigi tiun malsanon kiel diastasis recti post livero. Traktado farita uzante ĉi tiu tekniko havas kelkajn rimarkinda avantaĝojn:

- ne estas videbla cikatrojn;

- la risko de ripetiĝo de la malsano estas reduktita al minimumo (ne pli ol 1%);

- rehabilitación periodo estas multe pli mallonga ol en la kazo de malfermita operacio;

- ne ekzistas doloro.

La ĉeesto de moderna ekipaĵo en hospitaloj kaj klinikoj permesas al vi plenumi ĉi tiujn operaciojn kun alta nivelo de precizeco. Sekve, en la lukto kontraŭ tiu problemo kiel diastasis recti post livero, la operacio - unu el la plej efikaj solvoj.

La reakiro periodo post kirurgio

Se ni konsideras tiun tipon de traktado de ligilo histo streĉanta kiel streĉiĝo plasto, ĝi havas sencon por paroli pri longa periodo de rehabilitación post kirurgio. Ĉe tiu tempo, virinoj estas strikte malpermesitaj levi ajnan objektoj peza ol 10 kg. Krome dum la unuaj tri monatoj de reakiro devos okupiĝi sportoj, kompreneble, per milda formo. Por fari tion, detalan ekzamenon rekomenditaj je tia problemo kiel diastasis recti, ekzerco, kaj, kompreneble, konsulti kun kvalifikita kuracisto. Ankaŭ valoras konsiderante estas la fakto, ke por konsiderinda periodo de tempo la paciento estas senkapabligita.

Sed se por korekti diastasis uzis minimume invasivas proceduro, virino povas ellitiĝi sen problemo en la unua tago. Tamen, la bezono porti specialajn bandaĝon, kiu devos vivi dum unu monato. Alia bona novaĵo estas, ke post minimume invasivas kirurgio la paciento estas permesita forlasi la hospitalon la sekvanta tago. Pensu pri konstanta fizika aktiveco rekomendas post 14 tagoj de la dato de la transakcio. Sed post 4-5 semajnoj povas reveni al normala vivo.

Metodoj de korekto kaj antaŭzorgo

Se ni zorge ekzameni temojn kiel ekzemple diastasis recti post livero, traktado, recenzoj pri ĝi kaj la eblaj konsekvencoj, ni povas desegni simplan konkludon: se eblas ĉi diagnozo estas pli bone eviti. La forumoj estas multaj mesaĝoj de virinoj koncernataj pri tiu temo. Sekve, eĉ dum gravedeco (kaj plej bona el ĉiuj al ĝi) devus esti donitaj ekzercoj por fortigi la diafragmo, la profundo reen muskoloj, ĉiuj abdominales muskoloj kaj etaĝo pélvico muskoloj. La rezulto estos atingita optimuma intra-abdominales premo, kaj ankaŭ por stabiligi la lumba spino.

Serĉante respondon al la demando: "diastasis de rektaj abdominis, kiel purigi?" (Recenzoj konfirmas tion), estas grave ne forgesi pri tiuj ekzercoj kiuj disvolvas la elasteco kaj fleksebleco de la antaŭa muro abdominal. Alia grava kompleksa - bloko movadoj, havas fortigi efikon al la muskoloj de la etaĝo pélvico, kiu, siavice, ĝi utilas kiel apogo organo kaj malhelpas lian movon okaze de pliigis intra-abdominales premo.

Tiel, la plej bona maniero por eviti diverĝenco de muskoloj - estas regula ekzercado antaŭ gravedeco. Ekzistas multaj sistemoj kiuj proponas efikan kaj sekuran ekzercoj kiuj povas fortigi la abs kaj malhelpi la debilitamiento de ligilo ŝtofoj. Sed se malbona diagnozo ankoraŭ havos efikon, do ne malesperu, stabilan trejnado post livero kaj kompetentaj zorgo kuracisto helpos neŭtrigi la problemon.