Florbrasiko kun kokido: la plej bona receptoj, speciale kuirado kaj rekomendoj

Ajna mastro provas nutri al liaj familioj estas ne nur bongusta, sed ankaŭ sanaj pladoj. Unu tia florbrasiko kun kokido. Receptoj de kuiras vin lerni de la hodiaŭa artikolo.

kaserolo

Por krei ĉi nekutima kaj tre utila goodies kun kiu manipuli eĉ sensperta kuiristo, vi bezonos:

• 800 gramoj de florbrasiko.
• Al funton da kokino.
• Du tablespoons de malalta grasa acida kremo.
• 400 mililitroj de varma lakto.
• Du ovojn.
• 150 gramoj de fromaĝo.

Krom ke vi ricevas vere bongusta kokido kun florbrasiko en la forno, estas necesaj por kompletigi la supre listo unu bulbo, zubochkom ajlo, salo, nigra pipro, aneto, vegetala oleo kaj butero. La kvanto de ĉi tiuj komponantoj dependas de via gusto.

Unue, vi devas fari brasiko. Ĝi estas apartigita en floretoj kaj resaniĝas en poto plena de bolanta, malpeze salita akvo. Tri minutojn poste, kuiris legomojn en colador sidigxu. Dum drena troo fluida, vi povas haki la cepo kaj sendi ĝin sur varma pato, ŝmiritaj kun miksaĵo de sunfloro oleo kaj butero. Dum li estas ora, povas esti ĵetkuboj kokidon, kaj sendi ĝin al la sama pato. Ĝi ankaŭ aldonas acida kremo kaj kuirajxon sur malalta varmego por duonhoro. Post tiu tempo, la cepoj kaj kokido estas sendataj brasiko, salo kaj lasi en la forno por alia tri minutoj. Dum legomoj kaj viando stufaĵo, povas esti miksita en unu poto iom salo, pipro, du ovojn, bakita lakto kaj pasis tra ajlo gazetaro.

Enhavo kaseroloj movi en bakado plado, verŝi la freŝe preparitaj saŭco, aspergu per rallado fromaĝo kaj fajne hakita verduloj kaj rekuperante en la forno. Dudek kvin minutoj de tie preni el la finita pladon kaj lasi ĝin por infuse. Bongusta kaj sana kokidon kun florbrasiko en la forno estas servita ĉe la tablo parton.

Kotletoj: aro de ingrediencoj

Ni proponas al vi alian recepton de sanaj pladoj. Ĉi-foje florbrasiko kun kokido estos servita en la formo de kneloj. La bazo de pikita legomoj estas ĝuste tial li ricevis nekutime milda, milda kaj facila. Por ĉi dietaj dolĉaĵoj vi bezonos:

• 600 gramoj de florbrasiko.
• Du ovojn.
• 300 gramoj de kokido.

Krome, estas necese prizorgi ke en via kuirejo kabinetoj trovis malgrandan kvanton de vegetala oleo, faruno de tritiko, salo, pipro, aneto kaj petroselo.

La sekvenco de preparado

Antaŭ-analizitajn en floretoj brasiko bolas en bolanta, malpeze salita akvo dum kvin minutoj. Kokido pulpo teron en pikita kun Mincer aŭ nutraĵo procesoro. La sama estas farita kun bolas kaj faldi en colador kaj brasiko.

Tiam, ĉiuj produktoj, inkluzive de pipro, salo, faruno, hakita verduloj, ovojn, kokido kaj vegetaĵa bovaĵo, kombinitaj en unu pladon kaj Mi forte knedis akiri homogena maso. Tiam, la rezulta miksaĵo formas malgrandajn patties kaj friti ilin ambaŭflanke sur varma pato ŝmiritaj.

Ready-manĝo, kiu inkluzivas la florbrasikon kokidon, povas esti nutrita al la tablo en kremo saŭco kun freŝaj herboj. Estos granda Krom preskaŭ ajna ornamas.

Recepto de la unua pladoj

Prepari tre utila, facila kaj bongustega florbrasiko supo kun kokido, vi bezonos:

• terpomon bretoj.
• Unu meza karoto.
• Al funton da florbrasiko.
• 500 gramoj de kokido.
• Paro de mezgranda bulboj.
• Unu dolĉa pipro.

Krome, la listo de ingrediencoj necesaj por kompletigi la freŝaj herboj, salo kaj pipro miksaĵo, akvo, golfeto folio kaj butero.

Kuiri vere bongusta florbrasiko supo kun kokido, vi devas kuiri antaŭ-lavitaj kaj hakis viando. Por ĉi tio estas metita en poto plena de du litroj de saleta akvo, surmetis la telero kaj atendante ĝis la likva bolas. Poste, la fileo devas kuiri dum dudek minutoj. Ekzistas ankaŭ sendis golfeto folio kaj pizoj allspice.

Rapide kuiri la supon, kiu ĉeestas en la komponado de florbrasiko kun kokido, necesas, sen perdi tempon, fari legomoj. Antaŭ-lavita, senŝeligita kaj hakis cepon, karoto kaj dolĉa pipro ekscitigxo friti en pato kun iom de lardo. Passer ĝis la legomoj povas hakis terpomoj.

Fermentita kaj ĉerpi de buljono de karno disociado en fibroj. La poto en kiu ĝi estas preta, metis la terpomon kuboj kaj permesis al simmer dum dek minutoj. Post tiu tempo la buljono aldonas zazharku, pecoj de kokido kaj brasiko inflorescencias. Post kvin minutoj de bolanta poto estas forigita de la fajro kaj plenigu per freŝa hakis herbojn.

Kokido bakata florbrasiko: listo de produktoj

Tiu recepto estos vera malkovro por tiuj, kiuj amas viando de birdoj kaj legomoj. Prepari ĉi pladon vi bezonos:

• Kilogramo florbrasiko.
• Ok meza terpomoj.
• Ses kokidon drumsticks.
• Tri tablespoons de majonezo.

Cetere, en via kuirejo nepre trovi olivoleo, sojsaŭco, dolĉa pipro, pipro miksaĵo, kareo, salo kaj celerio folio. Se dezirata, tiu lasta povas esti anstataŭigita per petroselo aŭ aneto.

La preparado teknologio

Do vi ricevas vere bongusta kaj sana kaserolo, kio inkluzivas florbrasiko kun kokido, vi devas klare observas la sekva procezo. La unua paŝo estas komenci prepari la krurojn. Ili devas lavi kaj seka. Se dezirata, forigi la haŭton de ili, sed estas afero de gusto. Preparita kun tio la viando estas marinita en miksaĵo de spicoj. Por ĉi tiuj celoj la plej bona salo, papriko kaj kareo. Frotis sian tibiojn, reakiri la saŭco de sojfabo, majonezo kaj hakis petroselo. Ĉiuj bonaj ekscitigxo kaj lasi por duonhoro.

Intertempe, vi povas fari legomoj. Lavis terpomoj tranĉitaj en kvar partoj, kaj malmunti en floretoj brasiko. Viciĝas la bakado plado kun rapiron kaj graso kun iom olivan oleon. Disvastigi pinta tavolo de terpomoj, ne forgesante lia salo kaj pipro. Tiam ankaŭ ricevas brasiko. Top metitaj marinita drumsticks, tre dense kovrita rapiron kaj sendi en la forno. Unue plado bakita ĉe ducent gradoj. Kvardek kvin minutoj, la temperaturo malpliigas. Tiam kuiri por alia kvaronhoro je cent okdek gradoj. Rezulte, vi ricevas nekutime bongusta plado kun buŝo-akvanta legomoj.