Kiel kuiri fiŝojn en multivarka "Polaris" dum kelkaj?

Fiŝo en multivarka "Polaris" dum kelkaj rezultas tre bongusta kaj utila. Kutime, ĉi tiu telero preparata por lunĉo aŭ vespermanĝo. En ĉi tiu kazo vi povas uzi tre malsamaj specoj de fiŝoj. Kelkaj homoj preferas kuiri pli acidaj grado de la produkto, dum aliaj - malpli.

Maldika fiŝoj al la vaporo en multivarka: paŝo recepton

Se vi ne volas makuli la figuro, por la preparado de tiu plado ĝi rekomendas uzi nur malalta grasa varioj de fiŝoj kun blanka viando. Por ĉi tiuj celoj, ideala ripozejo, Pollock, eglefino aŭ eglefino. Ni notu, ke tiuj specoj de fiŝoj neniam tuŝas vian rafinita figuro negative. Cetere, ilia kosto estas multe pli malalta ol tiuj produktoj kiuj enhavas multon de graso.

Kio ingrediencoj estu pretaj esti montriĝis tre bongusta fiŝo al la vaporo en multivarka? Recepto por ĉi plado engaĝas la uzo de:

• freŝa glaciiĝinta Pollock - 2-3 pc.;
• freŝe elpremis citrona suko - 3 grandaj kuleroj;
• natrio salo kaj pipro tero - al gustumi;
• vegetala oleo - paro de grandaj kuleroj.

Trakti la ĉefa ingredienco

Fiŝo en multivarka "Polaris" estas preparanta por kelkaj belaj rapide. Sed antaŭ ol vi metis la produkton en la aparato, ĝi devas esti zorgeme manipulita. Por ĉi Pollock tute degeligis kaj poste elpurigita de naĝiloj kaj internajn elementojn. Poste, ĝi estas tranĉita en pecoj de dikeco de ne pli ol 5 centimetroj. la fiŝoj estas poste disvastiĝis en profundan bovlo, aspergitaj kun suko de citrono kaj kondimentita kun spicoj. Plene miksi la komponantojn kaj kovris per kovrilo kaj lasu dum 34 minutoj.

La varmego traktadon procezo

Fiŝo en multivarka "Polaris" dum kelkaj rezultas tre bongusta kaj nutra. Post la produkto Zamarin, eliras al liaj varmobanaj traktado. Por fari tion, la krado unuo estas lubrikita kun oleo kaj etendis gxin sur tranĉaĵoj de Pollock. Tiam kradon metita en multivarku. Tiel en lia taso trinkakvo antaŭe verŝis (la marko). Kiel tia, la blanka fiŝo kuirita en la "Steam" por duonhoro. Dum tiu tempo, Pollock devus esti plene preta.

Servu dietaj fiŝojn al la tablo

Ĝi kiel povas vidi, la fiŝoj en multivarka "Polaris" vaporo kuiris tre rapide. Post Pollock estas mola, ĝi milde purigi la krado kaj metis sur la platon. Al la tablo estas plado servis kun ajna flanko plado aŭ freŝe preparitaj vegetaĵa salato kun legomoj.

Ruĝa fiŝoj en multivarka: kuiri

Receptoj uzante fiŝoj devas ĉeesti en la libroj de kuirejo de ĉiuj dommastrinoj. En efekto, danke al li vin povos en mallonga tempo prepari bongustan kaj sanan vespermanĝon por la tuta familio.

Do kiel fari kontentiga manĝo kun la helpo de aparato kiel "Polaris" - multivarka? Vaporo fiŝoj preparata rapide kaj facile. Sed por ĉi tio oni devas prepari:

• freŝa salmo - bifsteko 2-3;
• freŝe elpremis citrona suko - 3 grandaj kuleroj;
• kuirsalo - por gustumi;
• malalta grasa majonezo - paro de malgrandaj kuleroj.

Preparu fiŝoj

Post kuiri la salmo sur paro vi ricevas tre bongusta kaj delikata plado, forlasi ŝin estas simple neebla. Tamen, ĝi devus esti preta antaŭ preni supren la varmego traktas tiajn fiŝojn. Por ĉi akirita bifstekoj funde lavis, disvastiĝis en bovlo, kaj poste kun gusto kun miksaĵo konsistas de freŝa citrono suko, salo kaj malalta grasa majonezo. Kiel tia, la pecoj de salmo estas fermita kaj foriris al ¼ horo.

procezo de preparado

Paro de ruĝaj fiŝoj kuiras tre rapide. Por fari tion, marinado steaks sur la krado Multivarki disvastiĝis, kaj poste meti ĝin en la bovlo, kie la antaŭas estis influita trinkakvo. Fermante aparato kovrilo tuj alĝustiĝi paro programo. En ŝia ruĝa fiŝo kuiri por 28 minutoj. Dum tiu tempo, la salmo fariĝos tre mola, mola kaj nekredeble bongusta.

Servis al la tablo

Post kuiri ruĝajn fiŝojn sur paro de ŝia zorge forigita de Multivarki kaj metis sur la platon. Apud la salmo metas la puré terpomoj. Se necese, la plado estas aspergita kun butero aŭ acida kremo saŭco. Ĝi servis al la tablo kune kun la hakita herboj kaj tranĉaĵo da pano.