Fiŝo en paro multivarka

Probable multivarku povas nomi sonĝo de ĉiu familio, kvankam ne ĉiuj estas familiara kun ĝi enorma ebloj. Ĉi tiu kompakta aparato eblas bolita, bakita, vaporo, kuirpoto. Samtempe ŝparas energion, nutraĵon kaj tempo. Multivarka prepari kiel normala, tradicia pladoj, kaj multaj novaj goodies.

Ekzemple, ĉiu scias pri la avantaĝoj de fiŝo. Tamen, multaj frititaj nutraĵoj ne estas rekomendita konsumi kaj ĉiujn nutraĵojn digestita bolas.

Fiŝo en multivarka paro estos por vi en ĉi tiu kazo, vera trovaĵo.

Do, vi bezonos:

- 500g. fiŝojn, prefere maro (moruo, Pollock, skombro)

- 2 karotoj.

Moruo aŭ ajna alia fiŝo devas esti purigita kaj tranĉi en grandaj pecoj.

Karotoj purigitaj kaj tranĉita en grandaj strioj aŭ tranĉaĵoj.

La ujo estu Multivarki verŝi 4 tasoj de akvo, kaj enmeti la pleto desegnita por vaporanta. La pleto meti la pecojn de fiŝoj, kaj apud metis karoton.

Preparanta fiŝoj en multivarka paron en la "vaporanta" modon por cxirkaux duono de horo. Servu ĝin per salato eblas bolas aŭ bakita terpomojn. Tre rapida, bongusta kaj sana.

Tre bongusta fiŝo ŝtelu - estas versátil fiŝoj, estas bona kaj rostita kaj kuiraĵo, kaj bakis. Ni proponas al vi uzi kiel duobla kaldrono multivarku kaj lerni kuiri fiŝojn en multivarka vaporo.

Vi bezonos:

paro de mezgrandaj fiŝoj seabass, golfeto folio, laktuko, karoto, citrono, pipro, salo.

Lavu kaj purigi la fiŝon. Forigi la internajxon, kaj certe la brankoj. Sur la flankoj de la fiŝo fari malgrandajn incisiones, pipro, salo. Karotoj pura, tranĉi en tranĉaĵoj. En multivarku devas verŝi 3 tasoj de akvo. La fiŝo ne estu elpelitaj en ujo-vaporŝipo, kiu devus esti enmetita en multivarku. Fiŝi en multivarka paro ne rezultis tro dolĉa, apud necesas meti golfeto folio, tranĉaĵoj citrono, karotoj. Preparanta fiŝoj en la "vaporanta" modo. Kiam ŝi estas preta, disvastiĝis sur telero de folioj de laktuko, meti la fiŝoj, citrono kaj karotoj.

Vi ankaŭ povas prepari en multivarka ruĝaj fiŝoj, kiel salmo.

Vi bezonos:

2-3 meza kartoshinu; 200 gramoj de salmo; 3 tranĉaĵoj de citrono; salo, butero aŭ vegetala oleo, kiel deziris; spicoj.

Do, pretigu al multivarka fiŝo.

Tiu recepto - estas ideo kiel vi povas tre rapide kuiri bongustan vespermanĝon. Ĝi estas bona por envolvi la fiŝon en rapiron - do ĝi rezultos tre sukaj, aromajxojn ne volas malplenigi kune kun la suko. Ni povas diri ke multivarka bone helpas en kazoj kiam vi devas kuiri ion bongusta, sed staras en la forno ne havas tempon aŭ simple ne volas.

Unue, vi devas descongelar salmo bifstekoj, sed povas ankaŭ esti uzata frostigita, kun kreskanta tempo sur kuiri por 10 minutoj. Tiam ni devas verŝi en ujo Multivarki akvo laŭ la instrukcioj. Terpomoj devus esti purigitaj kaj tranĉita en kvar pecoj. Tiam ni devas aldoni salon kaj aldoni la sekigita cebollino, nigra pipro, sekigitaj aneto, ajlo kaj aliaj spicoj gustumi.

Tiu sekvas moveti la terpomoj, fiŝoj kaj forviŝi la supro kun spicoj kaj metis tranĉaĵoj de citrono. salmo fileon sur deziro povas envolvita en folio. Estas necese selekti "Steamer", metis la tempon por 25-30 minutoj. Volemo estas determinita de la terpomon kiam ĝi iĝas mola, do fiŝi en multivarka paro estas preta.

Al la apliki al la tablo, vi povas aspergi la terpomojn kun butero aŭ oleo.

Ankaŭ ĵus preparas plateso dum kelkaj terpomoj.

Vi bezonos: unu plateso, unu cepo, 4 kartoshinu, citrono, pipro, salo.

postulata por meti la rapiron randoj en la supra ujo Multivarki kiu devas fleksi tiel ke la suko de la fiŝo lasis sur la folio.

Terpomoj devus purigi, tranĉis en tranĉaĵoj kaj loko sur la folio.

Flounder devus esti lavitaj, purigita, dehakis la kapon kaj surmetis la terpomoj.

Plateso iom nebulpluvo kun citrono suko.

Cepoj tranĉitaj en duono ringojn, kaj surmetis fiŝo.

Povas esti metita sur tranĉaĵo de citrono.

Enŝaltu la "vaporanta" modon por 14 minutoj.