Kiel kuiri poligona kaĉon kun lakto: iuj detala receptojn

Poligono estas tre utila ĉar ĝi enhavas kompleksaj karbonhidratoj, pluralidad de vitaminoj (monteto, A, PP, B, E) kaj mineraloj. Ĝi estas nemalhavebla en la dieto de personoj kun diabeto. Krome, poligona - ĝi estas tre bongusta! Hodiaŭ ni trakti kiel kuiri poligona kaĉon kun lakto en multaj manieroj.

La unua vojo, la plej facila

Bongusta poligona kaĉon kun lakto akiris sen tro da problemo, se por fundamento, cerealoj en sakoj. Ne estas necese ordigi kaj lavi. Nur preterlasi sako en bolantan salita akvo kaj kuiri ĝis kompleta ŝvelaĵo aknoj (15-20 minutoj). Tiam ni prenos ĝin, elmontri kaj verŝi la enhavon en la kaldronon, kiu preparos la kaĉo. Plenigu ĝin per lakto (duono tason), aldonu sukeron al gusto kaj butero (20 gramoj). Kuiri super meza varmo por 5-7 minutoj, efikantaj foje. Fine de kuirado, fermi la kaserolon per kovrilo kaj lasu al infuse dum dek kvin minutoj. La tuta kaĉo pretas, povas esti prezentata.

Kiel kuiri poligona kaĉon kun lakto de bakita cerealoj

Preparu poligona: verŝu cerealo sur la tablo kaj singarde ordigitaj eksteren, forigante derompaĵoj kaj tiuj semoj de kiu la sxelo ne purigis ekstere. La seka kaserolon kun dika fundo hejti konvene kaj verŝi ĝin sur la purigita cerealo (1 taso). Je sufiĉe altaj varmego calcinada poligona, efikantaj senĉese (ne forbrulis).

Ni faros operacion por 5-7 minutoj. La karakteriza alklako de la greno kaj la agrablan odoron diros al ni, ke la procezo estis kompletigita. La kaserolon verŝi malvarman akvon (1 taso), meti sukeron kaj salon por gustumi. Iam la akvo bolas en poton, verŝu al poligono. Bates fajro kaj kuiri la pugo doni kelkajn minutojn. Tiam verŝi du glasojn da lakto kaj metis 20 gramoj de butero. Cook kaĉon, efikantaj foje dum ne kuiru poligona (signifi 15 minutoj). Fermu la kaserolon per kovrilo kaj donu la bierfarejo por kaĉo.

Kiel kuiri poligona kaĉon kun lakto en la forno

Groats prepari kaj komenci kuiri la kaĉon la samaj kiel en la antaŭa recepto. Post volem lakto en kaserolo kaj meti oleon, kaĉon Simmer doni tre malmulte (ĉirkaŭ 5 minutoj) kaj movoj en potoj por bakado, plenigante ilin pri tri kvaronoj. Forno precalentado al 170 gradoj, ni metu ĝin en nian potoj kaj prepari kaĉon 25-30 minutoj. Kuiru poligona kaĉon kun lakto en la forno estas sufiĉe simpla, kaj la rezulto estas mirinda, milda aromo trifolio sub la ora krusto.

Varianto prilaborado poligona

Calcining cerealoj - bona metodo, sed temporaba, do vi povas fari aferojn malsame. Poligono singarde speco ekstere kaj lavis plurfoje en fluakvo. La akvo por kuiri kaĉon bezonas malpli ie en kvarono taso.

Alia metodo de kuirado poligona kaĉo

Ni nun scias kiel kuiri poligona kaĉon kun lakto, sed estas ne malpli bongusta plado - poligona kaĉon kun lakto. Jen preparita Grits endormiĝis en bolanta saleta akvo en la rilatumo: du partoj akvo al unu parto poligona kaj kuiri 15-17 minutoj. Poligono devus akiri sueltos. Pretan kaĉon malkomponi sur telerojn kaj verŝi malvarman lakton. Bonan apetiton!