Kio produktoj ne valoras aĉeti en superbazaro?

Simple meti la produkto en bela pako, kaj iu aĉetos ĝin por certa. Tro ofte ni eĉ ne pensas pri ni prenis el la superbazaro breto. En ĉi tiu kazo, estas risko, ke tiaj produktoj damaĝos sanon. Vi ne facilanime fari aĉetojn kaj plimalbonigi la kondiĉo de lia korpo. Ĉi tie estas listo de varoj, kiu devus esti evitita, apud alternativajn solvojn, kiuj estas pli sekura por via sano.

preta salato

Tranĉaĵoj kaj enujigita salato eblas sufiĉe danĝeraj, do aĉeti ne necesa. Sur la pakaĵo deklaras ke ĝi estas purigita, sed la folioj povas ankoraŭ esti malutilaj bakterioj kiuj kaŭzas malsanojn de la tracto digestivo. Surgrunde ili falos en la folioj. Se vi volas protekti vin mem, lavu viajn verduloj kiel singarde kiel ebla kaj ne aĉeti jam tranĉaĵoj - vi ne plu taŭgas freŝan verdan tufojn kiuj bezonos mueli vian propran.

kolbaso

Ĝi estas science pruvita, ke la kolbaso, lardo kaj aliaj viando produktoj kaŭzi kanceron. Nitritos, kiu estas enhavita en nutraĵoj en la intesto estas transformita kaj fariĝi kancerigaj. Ĝi estas bona por aĉeti pecon de kvalito viando, kuiri ĝin mem kaj havi sandviĉo aŭ kiel aperitivo. Tio helpos vin resti sana kaj akiri la rajton nutrientes. Kolbaso ne alportis al vi absolute senutila, kiel ajn bongusta ĝi eble ŝajnas. Tial el ĝi pli bone rifuzi tute.

Enboteligita verda teo

Lastatempaj studoj montris ke enboteligita teo enhavas preskaŭ neniu natura teo. Tiu trinkaĵo estas dudekoble malpli antioksidantoj ol tason da verda teo. Tiu likvaĵo konsistas de akvo kaj sukero, estas nur malplenaj kalorioj. Estas pli bone Brew teon hejme aŭ preni la normalan trinkakvo. Via korpo definitive dankon pro tia elekto.

Produktoj kun fruktoj aldonaĵoj

Bero muffins kaj dolĉa jogurto ŝajnas frandaj, sed interne ili - artefarita frukto kompletigoj, plena de conservantes, aromoj kaj thickeners, kio ne permesas difekti la produkto. Reala frukto estas tre malmultaj. Fabrikejo honeste eĉ indikas ke la komponado - ne pli ol dudek al kvardek procentoj de la frukto. Estas pli bone manĝi freŝajn fruktojn kaj berojn, vi sendas la korpo grandega kvanto de sukero.

majonezo

Majonezo konsistas el ovoj, vinagro, oleo kaj spicoj. Magazinny produkto ankaŭ enhavas conservantes, colorantes kaj stabiligiloj. En lumo majonezo malpli dika, sed ĝi aldonis amelo kaj sukero. Rezulte, estas kiel malutila. Ĉi tiu saŭco estas bona farita en la hejmo. Kompreneble, li daŭre ricevis tre nutra kaj ĝi devas uzi prudente, tamen, vi almenaŭ ne devos timi por sia sano. Vi scias ĉiujn ingrediencojn kiuj estis uzitaj por la saŭco.

grundo spicoj

Grundo spico miksaĵo facile kun pli malmultekosta aldonaĵoj. Ekzemple, ofte falsigitaj cinamo aŭ safrano. Aĉeti spicojn en tuta kaj grundo formo iliaj hejmoj. Do por ricevi multe pli bone, kaj gusto mejoradores en ili ne volas. Krome, la gusto estos multe pli homplena - freŝe muelita spicoj ĉiam ŝajnas gustumi bona ol tiuj kiuj estis dispremita longe.

pano

Ratero pano farita el kemie blankigita faruno. Ĉi faruno povas esti stokita pli longa, ĝi ne komencos cimoj, sed ankaŭ uzi ĝin tie ankaŭ. Krome, la panon multajn aliajn aldonaĵojn ke plilongigi lian breto vivo. ĉu ili estas necesaj por via korpo? Estas pli bone fari vian propran panon. Kompreneble, tio postulas iom da peno, tamen, devus iam gustumos reala pano, por kompreni la diferencon. Krome, ĉi tiu elekto estas grava por via sano.