Omelet en duobla kaldrono: rapida kaj utila

Omelet el ovoj kaj lakto estas tradicia matenmanĝo. Sufiĉas por vipi ĉiujn ingrediencojn, se vi volas aldoni iujn ingrediencojn, verŝu en varmetan tritikon kaj kuiri ĉirkaŭ dek minutojn. Moderna teknologio helpos al la gastiganto simpligi ĉi tiun procezon. Ni parolu pri kiel fari omleton en duobla kaldrono. Ĉi tiu plado estas pli utila kaj malalta kalorio. Ĝi estas perfekta por eĉ ĵus naskita bebo, sed en ĝiaj gustaj kvalitoj ne estas pli malalta ol fritita.

Omelette en la vaporŝipo "Tradicia". Vi devas bati 4 ovojn, verŝu en 250 gr. Lakto, aldonu salo kaj iomete pipro. Lubri la formon per oleo, verŝu la miksaĵon kaj kuiri ĉirkaŭ dek kvin minutojn. Se vi deziras, aldonu la pikitajn verdajn cepojn al la duonfina produkto.

Omelet kun florbrasiko estas bonega dieto kaj malalta kalora plado. Unu kilogramo da legomoj devas esti dividita en inflorescencojn kaj skolitan per bolanta akvo. Batu la ovon miksaĵon kun lakto (8 ovoj kun glaso da lakto), aldonu brasikon kaj kuiri en speciala bovlo dum ĉirkaŭ 20 minutoj.

Omelet en duobla kaldrono kun legomoj preparas tre rapide. 4 Vipu ovon kun salo kaj verŝu kvaronon da lakto. Malplenigu malgrandajn kubojn da kukinoj, sukajn ruĝajn piprojn kaj aldonu pizojn. Miksi ĉiujn ingrediencojn kaj preparu laŭ la tradicia skemo.

Omelet "Por viroj" devas esti servata per viando. Oni devas kuiras porkon, bovaĵon aŭ kokidon, tranĉu ĝin per meza pajlo aŭ disbatas ĝin per vianda muelilo. Ovoj batas per lakto, pipro kaj salo. Ni miksas ĉiujn ingrediencojn kaj sendas ilin al la vaporo.

Versio manteloj de tia plado eblas. Por fari ĉi tion, verŝu 1/3 el la tuta ovo miksaĵo en specialan ujon kaj boli dum dek minutoj. En ĉi tiu tempo, miksi la pikita karno kun 1/3 el la duonfina produkto, verŝu la pladon kaj kuiri dum ĉirkaŭ dek minutoj. Tuj poste, sendu la ceterajn ovojn kaj baku ĝis preta. Omelet estas tre nutra kaj suka. Servu per telero da freŝaj legomoj.

Omelet en duobla kaldrono kaj cepo fariĝos vera feriado. Parigu malgrandajn bulbojn fajne pikitaj kaj frititaj en oleo, por ke ĝi fariĝu travidebla kaj salo. Faru miksaĵon de kvar ovoj kaj duone vitro da lakto. Miksu ĉion kaj verŝu en la muldilon. Baku kiel kutime.

Por pigraj dommastrinoj, omelet-pico, kuirita en duobla kaldrono, taŭgas. Por fari tion vi bezonas vipeti 10 ovojn per balailo, aldoni iom da salo, glason da lakto, iomete ketchupon kaj majonezon. Lubri la specialan formon per graso kaj verŝu la duon-finitan produkton. Sekva, somero kolbaso, papriko kaj la olivarbojn kaj tranĉi en strioj sur la surfaco malkomponi sen movo, aspergu krude rallado fromaĝo. Baku la teleron por ĉirkaŭ dudek minutoj.

Ĉi tiu omleto ankaŭ taŭgas por vespermanĝo, ĉar la plenigo povas varii.

Elekto unu - pecoj da enlataj ananasoj kaj kuboj de boligita kokido.

Opcio du - longaj strioj de kruda fumaĵita torto, taĉoj de tomatoj kaj tranĉaĵoj de olivoj.

Opcio tri - kuiritaj tute salikokoj kaj olivoj.

Opcio kvar - kuboj de salta fromaĝo kaj pikita dolo.

Opcio kvin - pecoj da kuirita karno, marinita kukumo kaj tintilo.

Por infanoj, vi povas fari "Dolĉan" omeleton en duobla kaldrono por matenmanĝo. Por tio fari 6 ovoj por mueli kun du grandaj kuleroj da sukero, aldoni duonon da glaso da lakto, iom da salo. Miksi ĉiujn ingrediencojn plene. Vanilaj pomoj (4 pecoj) tranĉitaj en plurajn pecojn, aŭ vi simple povas rompi ĝin per viaj manoj. Metu ilin sur la fundon kaj poste verŝu la ovon. Oni Devas fermi la kovrilon kaj meti ĝin dum 15 minutoj, tiel ke la rusoj ŝveliĝas kaj pliigas grandecon. Nur post tio ni sendas al la vaporŝipo dum 20 minutoj. Ĉi tiu plado estas precipe bona ĉar ĝi estos delikata, tiel varma kaj malvarma.

Bonan apetiton!