Pure de kalabaseto por infanoj - bongusta kaj sana

Gravas organizi la bebo nutraĵo en la unua jaro de vivo, ĉar ĝi tuŝas la "fundamenton" de lia sano en la estonteco. La plej grava manĝo por via infano - la patrina lakto, kiu ideale renkontas ĉiujn bezonojn de la bebo kaj adaptas la komponaĵo en la procezo de infano kreskis. Ĝi estas ankaŭ tre grava paŝo - la enkonduko de la unua kompletigaj nutraĵoj, kiel gepatroj bezonas scii kion legomoj kaj fruktoj estas utilaj efikon al la kreskanta korpo de infano. Rigardu la hejmo kuiri bongustan kaj sanan puré de kalabaseto por infanoj.

Se la patrino, pro kelkaj kialoj, ne povas eduki sian bebon, la infano kun la naskiĝo gets adaptita lakto formulo, kiun oni nomas "brusta lakto anstataŭantoj", kiel ĝi estas proksime al li sur vitaminoj, mineraloj, carbohidratos, graso kaj proteino komponaĵo . Iam la infano komencas montri intereson plenkreska manĝaĵo, sidas senhezite en la highchair kaj li aperis unue dentoj - estas signalo ke estis tempo por komplezi la infano unua logilo. Hodiaŭ, por la infanoj grandegan elekton de malsamaj kruĉoj de bebo nutraĵo, inter kiuj ŭfrangiĝata legomoj: karoto puré, kukurbo, kalabaseto puré. Por infanoj preta ebloj adapti mirinda, sed ofte kostis belan pencon gepatroj, tiom da patrinoj preferas kuiri frukto kaj legomo Smoothie hejme.

Inter la legomo puré, infankuracisto, plej verŝajne, konsilos elekti la unuan manĝon de puré kukurbo. Por infanoj kalabaseto estas bonaj ĉar ili dietaj ecoj. En la pulpo de kalabaseto neniu kruda fibroj de celulozo, kiu estas malfacile digesti kaj iritas la intestoj. Zucchini utila por ilia choleretic efikon, ĝi enhavas multe da microelementos: saloj de natrio, fosforo, fero, kalcio, kalio. Ankaŭ en la drinkejo B vitaminoj, vitamino C, nicotinic acido. Se la bebo estas tre aktiva, la taverno kontentigus lin pli bona ebla, ĉar ĝi havas trankviligantan efikon sur la nerva sistemo, kaj malhelpas la evoluon de anemio.

Por fari utilajn kaj bongusta infanaj puré terpomoj, kukurbo, estas dezirinde havi en la ĝardeno de lia, ŝiri ĝin iom nematura. Se tio ne eblas, elektu la kalabaseto en vendejo aŭ sur la merkato. Vosto ĝi ne devus esti seka, senŝeligi tutaj. Zucchini ne valoras konservi, tiel ili perdas akvon kaj iĝi ne tiel milda kaj helpema. Por vintro varianto deca puré de kalabaseto por infanoj de frostigita pulpo.

Gravas fari Smoothie por infano bone digestibles kaj bongusta, kaj la bezonon konservi la nutra valoro, por ne perdi utila vitaminoj. La procezo de mashing prenos iom da tempo. Zucchini devas lavi, purigi la haŭto kaj kovri kun akvo, metis al remojar dum kvar horoj. Ni trempis kalabaseto semo forigi la karno kaj tranĉi ĝin en tranĉaĵoj aŭ kuboj. Pure de kalabaseto por infanoj povas esti farita en la sekvaj manieroj: bakita en forno, stufaĵo, aŭ uzu la vaporŝipo.

Kiel rapide prepari kalabaseto, depende de ĝia matureco, proksimuma tempo - ĝis 25 minutoj. La finita pulpo estis muelitaj en likvigilo aŭ aliaj konvena metodo. Infanoj de ses monatoj povas esti aldonitaj al la puré terpomoj iom olivan oleon kaj iom salo al la gusto. Zucchini estas perfekte kombinitaj kun aliaj legomoj - kukurbo, florbrasiko, karoto. Kun terpomoj kalabaseto estas bona por ne interferir, ne nur ke ĝi enhavas karbonhidratojn, kiu kontribuos al pezo, do eĉ malgrandaj infanoj malfacile digesti amelo enhavas terpomojn, ĝi povas kaŭzi estreñimiento kaj aliaj malordoj de la digestiva sistemo.

Ne necesas por konservi longe kuirita puré terpomoj, por eviti perdon de vitaminoj, estas bona por manĝi puré terpomoj tuj aŭ frostigi parton de la ŝtono samtempe.

Root unua logilo necesa kun unu cucharadita de legomo pures, iom post iom kreskanta parton. Ne eniru la logilo sur varmaj tagoj, kaj ankaŭ en diversaj malsanoj, en ĉi tiuj situacioj, nekonata nutraĵo povas kaŭzi intesta malordoj.