Salato kun pomoj: bongusta receptoj

Apple estas frukto kun dolĉa-acida gusto havas multajn utilajn trajtojn. La kemia komponado estas riĉa en proteinoj, karbonhidratoj, fibroj, akvo kaj organikaj acidoj. Enhavas pomojn pectina, helpas redukti la korpa kolesterolo niveloj. Ili ankaŭ havas altan fero enhavo, kion faras ĉi tiu frukto estas utilaj por homoj suferas pro malsanoj de la cirkulada sistemo. Krome, pomojn normaligi la digestiva sistemo kaj povas subteni normalan sango sukero niveloj. La antioksidanto propraĵoj de ĉi tiu frukto malhelpi la evoluon de kancero ĉeloj kaj envejecimiento antaŭtempa.

Ĉiu pomo vario havas unika gusto karakterizaĵoj, sed ankaŭ enhavas specifan aron de oligoelementos kaj vitaminoj. Sekve, multaj pladoj postulas la uzon de certaj specoj de pomoj. Ekzemple, salato kun verda pomo estas konsiderata la plej bongusta kaj sana pladon.

De inter ĉiuj fruktoj pomoj okupi regantan lokon kiel ingrediencoj en kuirado diversaj pladoj. Ili estas uzitaj en salatoj, bakita varoj, kaseroloj, viando kaj fiŝo pladoj, koktelojn. Receptoj surbaze de amaso da pomoj. Jen kelkaj ekzemploj de salato de pomoj.

Salato kun pomoj kaj fromaĝo

Ĉi salato taŭgas por la festa tablo, kaj por neformala manĝoĉambro.

Ingrediencoj: 1 pomo, 4 ovoj, 250 gramoj de fromaĝo, 1 cepo, petroselo. Por la kompletigo uzo majonezo.

Recepto: tranĉi cepo maldike ringojn, kaj poste verŝi bolantan akvon kaj lasu dum dek kvin minutoj. Akvo estis tiam malplenigis kaj la enhavo eltrinkis. Kuiritajn ovojn.

Salato preparita tavoloj, ĉiu promazyvaya majonezo: cepo, rallado sur muskato ovojn, rallado fromaĝo, pomo, senŝeligita kaj ankaŭ frotis sur muskato. La supra tavolo ankaŭ promazyvayut salato majonezo. La finita telero aspergis per fajne disfalis herboj.

Se Apple uzata por la salato, estis tre riĉa, ĝi rekomendas teni la pladon mallonge en la fridujo antaŭ utili.

Salato kun pomoj kaj ben

Ingrediencoj: 0.5 beto, 3 pomojn, majonezo, rallado ben.

Recepto: Pomoj estas purigitaj kaj Shinko. Betoj (bolita, bakita, aŭ peklitaj) krude krado. Ĉiuj komponantoj estas miksitaj, salato saletaj.

Tia salato konsumis malvarma.

Salato kun pomoj kaj ron

Ingrediencoj: 200 g da maturaj pomoj, 100 g de pulvora sukero, 20 g de ron (aŭ brando).

Recepto: Pomoj estas purigitaj kaj tranĉita en tranĉaĵoj, kiuj estas stakigita en glaso bovlo. Aspergi kun sukero kaj verŝi la ron.

Salato servita sur la tablo post la sukero estas solvita.

Salato kun pomo kaj melono

Ingrediencoj: pomojn, melono, kukurbo - 200 g, 100 g da mielo, citrono suko.

Recepto: melono kaj pomoj senŝeligita kaj tranĉita en mallarĝaj strioj aspergitaj kun suko de citrono. Al ĉi tio adiciis al malfreŝa rallado kukurbo kaj mielo, ĉiuj miksitaj.

Salato kun pomoj, karotoj kaj sekvinberoj

Ingrediencoj: 500 g de karotoj, pomoj 300 g, 100 g de sukero aŭ mielo, nuksoj kaj sekvinberoj - 50 g citrona suko.

Recepto: purigis kaj lavis karotoj, aldonu al ĝi citrona suko, mielo kaj nuksoj. Ĉiuj kune, miksitaj bone, kovri per kovrilo, lasi kvaronhoro. Pomoj, tranĉita en malgrandaj tranĉaĵoj, trempita en citrono suko, aldoni la sekvinberoj kaj miksi kun la karotoj.

Aŭstralia salato kun verda pomo

Ingrediencoj: 2-3 pecoj. kukumojn, 4 Pc-oj. tomatoj, 250 g pomoj, 200 g de ŝinko, oranĝa suko, verda salato folioj, radikoj, celerio, majonezo.

Recepto: bolas senŝeligita kaj ĵetkuboj celerio. Ankaŭ tranĉita kukumojn kun pomoj, aspergitaj je sia oranĝa suko estas miksita. Fajnaj tranĉaĵoj ŝinko tranĉaĵoj ruliĝis supren en tubon, tomatoj tranĉitaj tranĉaĵoj.

Meze de la ensaladera estas metita miksaĵo de pomoj, kukumoj kaj celerio, ĉiuj ornamita kun laktuko, tranĉaĵoj de ŝinko kaj tomato. Zorge verŝi la salato kun majonezo.