Forto, lerteco kaj rezisto. Tipoj de movebleco. La disvolviĝo de movebleco en infanoj. Lerteco - tio estas ...

Kion signifas "evoluigi lertecon"? Estas, unue, la kapablon en iu momento faras la necesajn motoro movado - sufiĉe rapide por malhelpi la komisionon ajn ago. Alivorte, tiuj movadoj kiuj helpas persono trakti ajnan malfacilaĵoj renkontis malfacilaĵojn - teni rapide, sufiĉe klare, kaj kiel vi povas korekti. Kaj, kompreneble, komprenis, ke la kvalito de viro vi devas fari tre frua aĝo.

Lerteco - tio?

Do, kun la koncepto de movebleco, ni jam decidita. Estas la forto kiu helpas nin per la helpo de progresemaj movadoj trovi eliron de ĉi tiu en certa periodo de tempo la situacio. Ajna gepatro scias - ke la infano kreskis forta kaj lerta, estas necese evoluigi tiujn kvalitojn kun tre juna aĝo. Forto, lerteco, pacienco - tri por la sukcesa estonteco de ĉiu individuo pli juna.

Ankaŭ la kvalito de la datumoj produktitaj en la Sporteduko klasojn, unue en infanĝardenoj kaj post lernejo, kaj pli alta edukado. La plej simpla - sporto ludo, kaj post - sportaj kluboj. Ni alfronti ĝin faras neniun sporton - ĉu estas futbalo, basketbalo, atletiko, libera lukto, naĝado - evoluo de lerteco kaj forto de la infano estos deviga.

Ekde la fruaj jaroj

La disvolviĝo de movebleco en infanoj - la procezo ne estas tiel simpla kiel ĝi ŝajnas unuavide. Wrong pensi ke saĝa infano povas fariĝi, se ĝi estas trakti ekskluzive kun sportoj.

Movebleco ankaŭ kontribui al la evoluo de acrobacias - prenu, ekzemple, amata de ĉiuj infanoj saltotabulo. Krom la lerteco estas bone evoluintaj motoro kunordigo. Granda rolo ankaŭ ludas kaj statiko, nome la kapablon konstante ripari la korpo en diversaj pozoj. Bona ekzemplo - yoga. Ĝenerale, estas grave unua interesi la infano, iom post iom kutimigi lin al permanenta okupo. Oni devas memori ke la provizo de motoro kapabloj devus esti periode riĉigita aŭ akre reduktita kapablo lerni. Hodiaŭ ekzistas pluraj specoj de movebleco.

Kio estas lerteco?

Lerteco Formoj estas dividita en kvar ĉefajn tipojn.

• La unua - la ĝenerala lerteco. Ĝi implicas la kapablon plenumi ajnan novan motoron ekzercoj.
• La dua - specialan povoscion. Alivorte, la kapablon por kunordigi liajn movadojn dum en certa situacio. Specialaj povoscion estas dividita en du subspecioj: Akrobata kaj saltetante. Akrobataj temigis la kapablon defendi sin dum la ludo, por fari la dekstra pafoj. Hopping inkludas kapablojn akirita, en kiu la infano povas kontroli la korpon sen subteno. En ordo, kiam eblas kombini ambaŭ tipojn de movebleco - ĉu mobile ludoj, salto de longitudo, la alteco, la profundeco, la diversaj ekvilibro ekzercoj aŭ nur ĵonglado pilkojn.

Aŭskultante fiziologoj

Kiel ili diras la kondukante fiziologoj (ekz, Nikolay Aleksandrovich Bernshteyn), Lerteco - Lerteco estas la motoro, iom post iom evoluante en mensa. Kiel psikologoj determinis kiel homoj devus trakti la situacion ekestas - korekte, rapida, efika, eltrovema. Kiel Bernstein diras, lerteco estas rekte konektita al la kontrolo funkcio. Tio signifas, ke la ĉefa rolo estas ludita de la nerva sistemo tie. Tamen fiziologo nomas lerteco ekskluzive fizika kvalito kiel ekzemple forto, rapido aŭ rezisto. Li klinis pensi ke la fizikaj kaj psikologiaj aspektoj de ĉi tiu kvalito estas proksimume egala al unu la alian.

Aĝo - ne estas malhelpo?

La natura evoluo de lerteco (lia beko) falas sur la altranga antaŭlernejo aĝo. Ĉi tiu periodo estas la plej favora por la disvolviĝo de bazaj fizikaj kapabloj. De granda graveco estas ludita sistema klasoj kun diversaj ekzerco komplekseco.

Do, surbaze de ĉiu el tiuj ĉi, oni povas diri kun certeco ke lerteco - kompleksa psicomotriz kapablo, speco de indikilo de formado de motoro sperto. Specialistoj de fizika edukado kredas, ke ju pli kompleksa movadoj kaj agoj, des pli perfekta la tre lerteco. Kaj kiel volas la infanoj reagas kiam ili havas ion por labori! Jen iras rekte ĉeno - penado, la rezulto estas la ĝojo de sukceso, la deziro fari eĉ pli bona.

Sporto lerteco

Lerteco sportistoj evoluigi tra sportoj ludoj. Tio povas esti basketbalo, pramo run, manpilkado, futbalo kaj multe pli. Laŭ studoj en sportistoj lerteco, liaj komponantoj estis identigitaj. Tio ĉi estas precipe farita konscie kunordigo de movadoj, kaj ankaŭ la rapido de asimilación de akirita lerteco kaj rapido de reago de la produktitaj signalon. Evoluigi lertecon necesajn por diversaj kialoj. Ĝi estis pruvita ke la pli la infano estos majstri novaj specoj de movadoj, des pli bone la fluo de lia mensa procezoj - pensado, memoro, percepto.

La ĉeesto de tiaj kapabloj havas efektojn beneficiosos en la ĝenerala stato - signife ŝparas la elspezon de fizika forto. La specialistoj substreki la varioj de ekzercoj.

Unue - tiuj en kiuj ekzistas la elemento de surprizo kaj tute eliminita stereotipaj movadoj, la dua - ekzercoj celanta alta kunordigo, kaj aliaj - specialaj taskoj celis abrupta direkto ŝanĝoj, takto, amplekso. Ĝenerale, estas grave scii ke atleta lerteco - ĝi estas malfacila laboro, kiu devas esti antaŭita de lumo ekzerco. Ideala por la komenca etapo estas konsiderata atletiko - en ĉi tiu sporto implicas ĉiu muskolo grupoj, kaj la ŝarĝon sur ili estas farita unuforme kaj konstante. Kiel ili diras sin sportistoj tuj post lerneja atletiko povas sekure iri en la alia sportoj.

Kaj en la fino

Lerteco - unika homa kapablo rapide kaj precize respondi al ŝanĝi. Kiel praktiko montras, homoj posedi tiun kvaliton, en la reala vivo situacioj estas pli rapida por trovi la ĝustan solvon, minimumigi ajnan negativan flankon. Vi ne povas fariĝi facilmova post kelkaj monatoj se postlasis jaroj de senaktiveco. Vi ne povas esperi pli, sen fari respondan penoj. Vi ne povas ŝargi la sxipeton, esperante, ke per ĉi tiu, kaj la rezulto estos multe pli bone. Vi devas pacienco - iom post iom movi de ĉefa pulmo dungadon al pli kompleksa kaj temporaba.

Nur sistema laboro pri si mem, ambaŭ fizikaj kaj psikologiaj, ne staru, kaj movi antaŭen kun facileco per prenante la novaj batoj de sorto kaj doni al ili taŭgan rebuff. Forto, lerteco kaj rezisto - kvalitoj de nur la fortan spiriton de homo.