Kiel kaj kion kuiri brasikon

Brasiko estas provizejon de nutrientes kaj vitaminoj. Ĝi enhavas grandegan kvanton de vitamino C rekomendas por la antaŭzorgo de malvarmumoj, cetere, en ĉi tiu legomo vitamino ne detruita de la maksimuma kvanto de tempo. Estas do grave uzi ĝin en la dieto. Estas multe de receptoj kiuj kuiras brasiko, inter ili estas la unuaj teleroj, kaj eĉ desertoj. Eblas prepari pladon uzante kiel ĉefa ingredienco tiu legomo, kaj eblas aldoni ĝin en aliaj.

Do, se vi havas demandon, kion kuiri de la brasiko, vi povas uzi vian preferatan receptoj kiuj estas nepre havi ĉiuj, sed vi povas provi ion novan. Ekzemple, plenigita per fungoj. Por ilia preparo estos devita brasiko folioj, 200 gramojn da freŝa fungoj, cepo, boligita ovo. Brasiko malmuntitaj en folioj kiuj estas iomete brogita super vaporo (tio estas farita por poste ili ne rompiĝu, kiam ĝi estos donita al la formo). Se tro dika vejnoj, ilia rekomendis malpeze debatos speciala martelo por viando. Nun preparas kompletigo. Por ŝi, hakis agarikoj fritita en pato kun la cepojn, ili hakis ovo aldonas, ĉiuj miksitaj, bone frotmiksitan, Perch. La brasiko folioj metis tiun miksaĵon, kaj ili formas koverton. Nete elspezata en bovlo brasiko ruloj (por tio taŭgas profunda kaserolo), verŝi bolantan akvon kaj metis sur fajron. Por 5 minutoj ĝis kuirita rekomendis aldoni kulero de acida kremo kaj tomato pasto.

Krom la fakto ke vi povas kuiri brasikon, kaj kompreneble la diversaj specoj de kaseroloj, ĉar en ĉi tiu telero, bakita en forno, tie restas grandan nombron da substancoj kiuj enhavas la legomo. Cetere, por la preparado povas preni diversajn tipojn de brasiko. Ekzemple, funton da florbrasiko kuiritaj ĝis mola, tiam tranĉi en cubitos. 200 gramoj de fajne hakita brasiko. Ĉi tie vi povas aldoni kalabaseto, kiu ankaŭ tranĉis en cubitos kaj malpeze fritita. Krado 200 gramoj de fromaĝo, 2 ovojn miksitaj kun lakto glaso. Tuj poste, la legomoj estas jxetitaj tavoloj, ĉiu el kiu estas iom aldonu iom da salo. Blanka brasiko estas elspezata tute sur sia duono de koloro, tiam fromaĝo kaj zucchini. Post tio, la dua parto estas konservita florbrasiko, ĉiuj plenigis kun miksaĵo de lakto kaj ovoj, kaj aspergu per rallado fromaĝo.

La plej simpla recepto de kion kuiri brasikon koloro, estos pladon, fritita en bateador. Por fari tion, florbrasiko bolita en duobla kaldrono aŭ en bolantan akvon. Dum ĉi tio okazas, preparante la bateador. Por lia taso de faruno estas aldonitaj al glaso da lakto, ovo, salo kaj spicoj. Ĉiu kocheshok trempis en la miksaĵo kaj frititaj en pato super meza varmo.

Se tamen la demando, kion kuiri brasikon en la dua akiri kontentiga kaj bongusta plado, kaj prenis samtempe estis minimuma de tempo, eblas memori la tiel nomata "mallaborema brasiko ruloj." Prepari ilin, prenita kuiritan rizon, karno pikita (prefere miksaĵo de porkaĵo kaj bovaĵo), brasiko, tomato, salo kaj spicoj. Sur pato fritita bovaĵo kun cepo, ĝi estas aldonita al la shredded brasiko, kirlis, verŝis malgranda kvanto de vegetala buljono kaj estingis 20 minutoj. Tiam aldoni rizon, kelkaj tablespoons de tomato, ĉiuj bone frotmiksitan, pipro kaj kuirita por momento. La finita plado estas ornamita kun verdaĵo, Vi povas servi kun boligitaj terpomoj.

Ĝi devas diri ke multaj de la receptoj kiuj kuiras brasiko, enhavas plian ingrediencoj. Kiam ĉi tio kombinas ŝosojn gustumi kiel kun malsamaj specoj de viando aŭ kolbasoj, kaj ankaŭ fruktojn (ekz, pomo). Sekve Culinary fantazio tie ne estas limigita al preskaŭ nenio.