Kiel kuiri kaĉon sur la akvo: pluraj receptoj

Perfekta por rapida kora matenmanĝo avengrio. Ĝi estas riĉa en vitaminoj, magnezio, kalcio, proteinoj, fero, fosforo, karbonhidratoj. Enhavas aveno fibro aknoj, kiuj perfekte plenigas la stomakon. Ĉi tiu produkto estas perfekte sorbita de la korpo. En ĉi tiu artikolo ni lernos kiel kuiri kaĉon sur la akvo. Al ĉi plado ne estas laca, necesas aldoni la mielo, fruktoj, nuksoj, kremo, beroj, sekigitaj fruktoj, diversigi ĝin. Antaŭ komenci kuirado, sekvu la konsilojn: prepari, ĝis tia punkto en kiu vi povas manĝi kaĉon, ne overeat; Rinse antaŭ kuiri la aveno en akvo, ĝi helpos forigi la sxelo.

Kiel kuiri kaĉon sur la akvo

Key Ingrediencoj:

• aveno - 1 taso;
• mielo aŭ kansukero ;
• akvo - 2 tasoj;
• salo;
• butero.

La preparado teknologio

Pour akvon en la kaserolon. Boligu ĝin. En marmito de bolanta akvo iom post iom verŝu aveno. Redukti la varmego, aldonu salon kaj kuiri por ĉirkaŭ 15 minutoj, efikantaj senĉese kun kulero. Kiam la kaĉo komencas por dikigi, elŝalti la varmego tuj. Kovru la kaserolon kun kovrilo. Servu al la pudingo kun butero kaj mielo.

Kiel kuiri avengrio kun beroj sur la akvo

Key Ingrediencoj:

• gustumi la beroj - 300 gramojn;
• hordeo - 1 taso;
• sukero;
• akvo - 2 tasoj;
• cinamo;
• butero.

La preparado teknologio

Pour akvon en la pato kaj alporti al boli. Post tio verŝi cerealo, halti. Kuiru ĝis kuiris por 15 minutoj. Aldoni antaŭ utili cucharadita de butero kaj sukero, miksi bone kaj ornamas per beroj kaj aspergu per cinamo. Frumatene pladon gajigi supren!

Kiel kuiri aveno en la akvo kun kokido

Key Ingrediencoj:

• aveno - 1 taso;
• kokino - 100 gramoj;
• akvo - 2 tasoj;
• salo.

La preparado teknologio

Unue, prepari la kokidon. Ligajxoj fajne hakita, kuiritan en akvo kaj salo. Post 5 minutoj, aldoni la aveno kaj la miksaĵo bolas, efikantaj periode. Kovru kaj lasu infuse por kaĉo. Tiu plado povas esti metita sur la vespermanĝo.

Kiel kuiri aveno en la mikroondoj

Key Ingrediencoj:

• flokojn - ½ taso;
• akvo - ¾ taso;
• ½ meza pomo;
• Siropo - 3-5 tablespoons;
• vegetaĵa oleo.

La preparado teknologio

Purigi la pomoj senŝeligis, tranĉita en pecoj aŭ tiel, kiel vi deziras. En malgranda kaserolo verŝi oleon. Metu tranĉaĵoj de pomo. Sekva verŝi la siropo (sugestita rosehip). Vi povas kuiri ĝin mem. Alportu al bolanta akvo, aldonu sukeron en esenco, pli natura gusto (citrono, oranĝa ŝelo, cinamo, anizo, ktp) en egalaj kvantoj. Simmer pomoj ĝis ora bruna. En bovlo versxu la cerealo nudelojn kaj miksi kun karamelo pomoj. Sekva, verŝi la akvon. Meti teleron en la mikroondoj por 2 minutoj. Ni preparu kaĉon. Tiam moviĝis kaj verŝi la siropo eĉ antaŭ utili. La plado estas preta, manĝu tuj dum varma.

Do, vi bone konas kiel konvene kuiri la aveno sur la forno kaj en la mikroonda forno. La kuirado tempo dependas de la primara cerealo produkto. Ekzistas flokoj, kiuj estas kuirita dum longa tempo, kaj ekzistas tiuj, kiuj povas simple zaparivat. Legi ĉiujn informojn en la pakita. Vi povas nun kontentigi la mateno de vi mem kaj via familio bongustan kaĉon. La principo estas simpla kuirado.