Kiel prepari salaton "Haystack"? Selektado de receptoj

En nia rapida tempo al virinoj iam la tago stari en la kuirejo kaj prepari diversajn lukso. Sed estas solvo. Speciale por okupita dommastrinoj elpensi multajn interesajn kulinara, plej rapida, kaj plej grave, bongustega receptoj. Unu el ĉi tiuj estas salato "Haystack", kio laŭvorte afero de minutoj, kaj plej bona el ĉiuj - de simplaj mineralaj eroj.

Kio estas unika en ĉi tiu malvarma aperitivo? Unue, la fakto, ke ĝi enhavas ne boligitaj terpomoj kaj malvarma (fritita). Nur frotu devas esti sur fajna muskato por poste friti lin similis sekigxintan fojno de ĉi tie kiel vi povas imagi, estis laktuko nomo. Kaj ĝi estas bela ĉi legomo tiam kraketoj kaj lasas duradera postgusto, speciale kiam kombinita kun freŝaj tomatoj kaj malgrasaj kokido brusto!

Parenteze, la ingrediencoj povas esti ŝanĝita, ekzemple, anstataŭ viando uzita fungoj, tomatoj kaj kukumoj anstataŭigi. Kiel vi ŝatas! Certe vi havas jam "buŝon akvo". Ni volas ne pli longa turmento kaj procedi al la preparado de lumo, sukaj kaj malalta kalorioj pladojn. Ni priskribi plurajn opciojn.

Salato "Haystack": la unua recepto. komponantojn

Estas devige ingrediencoj:

• du mamoj;
• ajna fromaĝo (100 g);
• freŝaj tomatoj (granda);
• du meza karotoj;
• 2 ovojn;
• du terpomoj (krudaj);
• kelkaj najlo de ajlo;
• majonezo;
• vegetaĵa oleo.

metodo de preparado

Kuirado komencos kun la supra tavolo - terpomoj kaj karotoj, kiel ili postulas tempon. Por komenci sian klara, ni lavas kaj kradon, kiu faras la korea karoto. Ni devas akiri maldikaj strioj.

Ili estas gardata por iom da tempo en iom saletaj malvarma akvo. En profunda bovlo, prefere kaldrono, verŝi oleon (du fingroj), hejtita kaj preterlasi legomo strioj. Preparanta por brunaj, lasi malvarmigi iun paperon mantukon.

Tomatoj pour super bolanta akvo, forigi la ŝelo kaj tranĉita en maldikaj duone ringojn aŭ kuboj. Bolas brusto larmo manojn sur fibro, fromaĝo rub. Fajne renversiĝi la ovon. Majonezo miksaĵo kun dispremita ajlo. Vi povas aldoni koriandro al spico kaj koloro se dezirata.

Ĉiuj produktoj estas preta. Nun venas la plej respondeca ŝtupo - la formado de manteloj salato "Haystack". Surmetu pladon kokidon, do ovojn, tomatojn, rallado fromaĝo - ĉiu kovrilo tavolo ajlo majonezo kaj vesti. Top disvastiĝis frititaj terpomoj kaj karotoj kun aro por fekundigo en fridujo dum horo.

Opcio Du. ingrediencoj

Produkta Listo por manĝetoj "Haystack":

• Du freŝaj kukumojn kaj tomatojn tiom;
• du terpomoj;
• bolas kokidon (200 g);
• lumo majonezo.

Por ornami la bezono granate aknoj, pritondas kaj malgrandan branĉon de aneto.

procezo de preparado

Ni faras fritas. Kuiru la viandon, tranĉi en strioj. Simile ni procedi kun tomatoj kaj kukumoj (ne forgesu forigi la ŝelo de tomatoj). Stacked tavoloj de laktuko "Haystack": kukumo, kokidon, tomatoj, frititaj terpomoj. Ne forgesu akvumi la majonezo kaj ornami. Granda plado por la ferioj tablo!

Tria Embodiment: vitamino salato

Fine imagu dieton de verduloj aperitivo, kiu estas manĝita kun ĝojo en la somero. En iuj restoracioj oni povas trovi en la menuo sub la nomo "fojno". Por ĉi pladon postulos listo de ingrediencoj:

• junaj folioj de betoj (2-3 PC.);
• Ĉina salato (pluraj PC.);
• malgranda kukumojn (5-6 PC.);
• Ĉerizo tomatoj (kvin PC.);
• bazilio;
• terpomoj (2 Pc-oj.);
• pipro;
• aceto balsámico;
• olivan oleon;
• duone deserto kuleroj de sukero;
• nigra pipro;
• salo.

Tomatoj tranĉitaj en du duonoj, kukumojn kaj paprikoj tranĉitaj en strioj. Laktuko elektu manoj. Fry terpomon bastonoj. Plenigu produktoj saŭco, kiu estas preparita kiel sekvas: aunar la vinagro kun sukero, bazilio, olivoleo kaj spicoj. Ornami la supro de snacks frititaj terpomoj. La salato "Haystack" iu aldonos tero nuksoj kaj sekvinberoj.