Recepto por pomo marmelado, kaj pri la avantaĝoj de fruktoj datumoj.

Unu el la plej popularaj fruktoj en preskaŭ ĉiuj landoj ĉi pomon. Tiu frukto estas utila por ĉiuj, ĉar ĝi donas forton kaj helpas protekti kontraŭ malsano, sed ankoraŭ povis plilongigi juneco. En Anglio, la homo estas tre taksita pomoj kaj kredi, ke se homoj manĝas unu pecon ĉiutage, la kuracisto li ne bezonas ĝin. Do manĝi pomojn kaj estu sana.

Apple estas populara ne nur pro ĝia utilaj kvalitoj, sed ankaŭ pro la bonega gusto. Se vi trovas taŭgan recepton, marmelado, pomoj ne lasos vin indiferenta.

Pomoj enhavas multajn utilajn substancojn, karbonhidratoj, pectina, celulozo, amelo kaj organikaj acidoj. Al ĉio tio oni devas aldoni la liston de ĉiuj vitaminoj kaj mineraloj. Eĉ senŝeligi pomon plena de vitaminoj.

"Rejuvenating" Pomoj por via beleco

Pomoj estas granda efiko sur nia aspekto. Vizaĝo maskoj surbaze de tiu frukto estas taŭga por ĉiuj haŭto tipoj. Se vi havas aceitoso haŭto, do eĉ kun pligrandigita poroj helpi masko de rallado sur fajna muskato pomo kaj vipis ovo blanka. Konservu ĝin sur la vizaĝon prenas proksimume 15 minutojn.

Se via haŭto estas seka male, ĝi helpos moligi la haŭto lakton kaj pomo masko. Recepto: Kuiru pomon en lakto kaj krado. Dum ĉi tiu maso estas ankoraŭ varma trudi ĝin sur la haŭto por 15 minutoj.

Kaj kial pomoj estas foje nomata rejuvenating? La kialo estas simpla - ili malhelpas la envejecimiento antaŭtempa de via haŭto. Kun regula uzo de pomoj, la ĝentila funkciado de la intesto estos provizita, kaj estas utilaj ne nur por la figuro, sed ankaŭ sur la haŭto.

Peza Perdo kaj purigas la korpon pere pomoj

Regule manĝi pomojn, ni ne donu al pasi karbonhidratoj en grasoj. Sekve, unu el la plej efika rimedo por la perdo de pezo - pomo fastantaj tagoj. Nur memoru ke necesas uzi freŝa pomojn kaj manki recepto por pomo marmelado, kiu estas via plej ŝatata. En la lukto por svelta figuro, tio ne helpas.

Krom fastas tagoj povas fari la tutan dieto de pomoj, vario kiun vi plej ŝatas. La unuaj kelkaj tagoj devas manĝi kelkajn pomojn kaj ne uzas ion alian. Post du tagoj en la dieto povas inkludi laktaĵoj kaj legomoj. Dum la du tagoj de tia dieto, vi povas ĵeti sur polkilograma al du. Krom la perdo de pezo, pomo dieto plibonigas sano kaj purigi la korpon.

Ĉu vi volas purigi la korpon? Manĝu pli da pomoj, sen tranĉi ilin kun la ŝelo aŭ kuiri mem bakita pomoj. Tiu frukto havas bonegan agadon - malaltigas kolesterolon. Sed por la apero de palpeblaj rezultoj de unu pomo tago ne sufiĉas. La optimuma kvanto de ie dum du aŭ tri pomoj ĉiutage.

Sed perdi pezon kaj se vi ne bezonas provi prepari simplan receptojn kiel la recepton por "Jam farita el pomoj," la pudingo de ĉi fruktojn kaj pomo fritters.

Recepto "Pancakes kun pomoj

Unue vi devas solvi feĉon en varmaj lakto, tiam aldoni la polvo kun sukero, ovo kaj aldoni faruno. Prenu viŝtukon kaj kovri sian paston.

Pomoj devus esti tranĉita en maldikaj tranĉaĵoj. Antaŭ vi baku muffins, konekti la preparis paston kun pomoj, miksi milde. Nun vi povas komenci friti. Faru ĝin en kaserolo, antaŭ-lubrikita kun oleo. Fry patkukojn sur ambaŭ flankoj.

Apple pudingo. recepton :

Forigi la feloj de pomoj, forigu la semojn kaj tranĉi en maldikaj tranĉaĵoj. Metu ilin en pato, kovrita de oleo. Aldoni iom de sukero kaj lasi dezertigxis sur malalta varmego dum 10 minutoj. Tiam aldoni la cinamo, pomo suko kaj daŭrigi kuiri por aliaj 5 minutoj. Sekva, kuŝis en la formo de pomoj, aldoni la ovojn, vipis per suko. La tria tavolo kuŝis vipis al ŝaŭmo kremo. Meti la formon en la forno, kun la temperaturo de 180 gradoj. Bake por duonhoro.

Recepto "Jam farita el pomoj"

Mia, sekigas kaj modon de pomoj tranĉaĵoj (vi ne povas forigi la ŝelo). Ni disvastiĝis en pato kun densa fundo tavolo de pomoj, aspergu granda kvanto de sukero kaj la kaserolon estas forigita, kaj duono horoj.

Post tiu tempo, metis la poton sur la forno por kuiri por 20 minutoj. Ekstere. Do faru tri fojojn ĝis malvarmeta.