Supo de celerio por perdo de pezo: kiel kuiri ĝuste

Kiuj virinoj ne okazas, nur ne oferi por venki kelkajn kilogramojn, kelkfoje aperas realaj, kaj foje aperas fantomaj kaj ne ekzistantaj. La problemo de la lukto por la simetrio de la figuro ĉiam ekzistis, kaj ĉiam ekzistos, same kiel la necesaj rimedoj por ĉi tiu lukto - fizikaj ekzercoj, dietoj aŭ magiaj piloloj por pezo.

Tamen, farmacologiaj preparoj longe perdis sian ĉefan rolon kaj ĉesis esti popularaj - nun ilia loko estis prenita de mirinda, utila kaj bongusta supo-apio por pezo. Lia sekreto estas elementa simpla: aktiva brulado de grasoj. En komenco, multaj nutristiistoj nomiĝas ĉi tiu telero - "fat burner." Celerio en ĝenerala estas dieta produkto, indikita por uzo antaŭ kirurgio por tiuj pacientoj kiuj havas superpeso.

Se vi volas perdi pezon, akiri sveltan figuron kaj ne kaŭzi nereparablan damaĝon al sano, tiam dieta celeropaĵo povas esti ideala eblo. La dieto mem konsistas el ĉi tiu plado, kiu devas esti manĝata dum tuta semajno, nur foje aldonante tian iom manĝantan dieton kun iuj legomoj (krom papoj) aŭ fruktoj (nur ne bananoj kaj vinberoj). Dum ĉi tiu periodo vi povas trinki ajnan akvon, inkluzive de minerala akvo. Oni devas rimarki, ke tia dieto ne estas konsiderata sekura kaj taŭga por ĉiuj - homoj kun varikaj vejnoj kaj hipertensio, kiuj suferas tromboflebitis kaj malsanojn de la gastrointestinalo, kaj dum gravedeco kaj lakto, la apio de bebo suferanta supo Estas strikte malpermesite konsumi.

Por ĉiuj aliaj, kiuj volas perdi pezon, ĉi tiu plado povas esti la bazo de dieto, kaj milda kaj komforta, eĉ post la fino, ke ĝi estos sufiĉe facila por aliĝi al la principoj de sana nutrado. Kvankam multaj, post kompletigi la dieton, denove "atakas" viajn preferatajn produktojn, difektante la figuron, vi ne povas fari tion, alie la malnova manĝaĵo revenos ĉiujn antaŭajn kilogramojn kaj problemojn kun grasaj kuŝejoj ĉe la talio.

Por la plena pezo perdo bezonas ne nur bona retspt supo de celerio perdi pezon, sed ankaŭ la kapablon ĝuste prepari ĝin. A striktan dieton povas baziĝi sur supo kun fungoj, por kiu vi bezonos: celerio (200 gramoj), brasiko (500 gramoj), karotoj, tomatoj, cepoj (6 pecoj). Ĝi estas ankaŭ necesaj por preni sonorilo pipro (1 x), asparagoj (400 gramoj), tomato suko (1.5 litroj), fungoj (250 gramoj) kaj ĉiaj verduloj. Preparata - lavita kaj senŝeligita - legomoj kaj celeroj devas esti pezaj "pajlo" kaj, enmetante kukon kun tomato-suko, alportu al la boŭlo. Vi devas prunti atenton pri la fakto, ke la suko tute kovras la legomojn, alie vi povas aldoni iom da akvo al la kano. Kiam la manĝaĵo bolas, ĝi devas esti boligita dum 10 minutoj de alta varmego, foje moviĝanta, kaj tiam "proto" sub la kovrilo dum aliaj 10 minutoj. Tiam la celeria supo por peza perdo povas esti elŝutita aŭ miksita per likvigilo.

Supo, preparita laŭ la dua recepto, estas iom pli simpla, sed ĝi ne estas malpli efika, utila kaj bongusta. Por li estas prenita: brasiko (200 gramoj), celeriaj verduloj (250 gramoj), tomatoj (2 pecoj) kaj cepoj (6 kapoj). Por gustumi, vi povas aldoni bulgara pipro kaj spicoj. Legomoj, senŝeligitaj, lavitaj kaj fajne pikitaj, fali en kaserolon kun akvo (3 litroj), tiam alportitaj al boil kaj kuirita dum kvarono de horo. Post la difinita tempo, vi povas aldoni pipro "pajlon" kaj preferatajn spicojn al la kano, kaj ornami kun verduloj kiam oni servas sur la tablo. Tiu supo de celerio maldikiĝi tre utila - sed eĉ post la dieto povas bone aperi en via dieto.