Kuiri hejme hordeo supo kun fiŝo kaj marisko

Al la manĝo estis agrabla kaj bona, manĝaĵo devus esti diversa kaj enhavas nur natura produktoj. Precipe por la amantoj de reala (ne vendejo) manĝaĵo ni pretigis grandan fisxon receptoj rassolnik kaj supo kun la aldono de digestibles kaj nutra cerealoj. Hordeo supo kun fiŝo - simpla kaj bongusta! La proponita pladoj estas tre elkore kaj nutra. Malgraŭ la simpleco de preparado, ili aspektas eleganta kaj kapablas ornami ajna ferioj vespermanĝo.

Alimentarios fiŝo supo kun perlo hordeo: kiel kuiri hejme?

Listo de produktoj: 200 g de Pacifiko eglefino, iomete malpli ol 100 g de cerealoj 2 grandaj kuleroj de enlatados maizo, legomoj (karoto, cepo, tomato, terpomo 2-3), 2 tablespoons de butero kaj spicoj (golfeto folio, pipro, salo, radiko celerio).

procezo de preparado

Rinse la pecojn de fiŝoj, tranĉita en pecoj de la letero, kaj sendu en marmito kun ĉiuj kondimentoj. Post bolado, kuiri por duona horo. Ni lavas la voston kaj lasi por duonhoro en malvarma akvo. Tiam Rinse denove kaj kuiri por 40 minutoj kun la aldono de butero.

Fiŝoj streĉo buljono, preterlasi la tranĉaĵoj terpomoj, rallado karotoj, ora cepo kaj tomato. Kuiru ĝis kuiris ĉiujn ingrediencojn, tiam verŝi hordeo, maizo, metu la pecojn de eglefino. Post 5-10 minutoj, vi povas malŝalti. La rezultanta hordeo supo kun fiŝo versxu en bovloj kaj ornamas per verduloj.

Pickle kun salmo

Anstataŭe, vi povas uzi salmo aŭ truto ripozejo, ankaŭ faras bone kun la rozkoloraj kaj salmo. Tiu fiŝo donos al la plado spica dolĉa gusto kaj riĉa aromo.

En du-litra kaserolon postulas ĉirkaŭ 300 g de ruĝa fiŝoj, 50 g de perlo hordeo, 5-6 malgrandaj pepinillos, du grandaj terpomoj, karotoj, petroselo, cepo kapo kaj nigraj olivoj kaj verdoj (aneto, koriandro). Spicoj elekti laŭ siaj propraj preferoj.

Turnu bazita teknologio

Nepre lavi la voston, plenigu per akvo kaj lasi por duonhoro por ŝvelaĵo. Kuiru salmo bifstekoj, 30 minutoj estus sufiĉa. Filtro la buljonon kaj metis gxin fajne ĵetkuboj terpomon kaj hordeo kuiri por 20 minutoj.

En pato kun vegetala oleo aŭ oleo de passeruem hakis cepon, rallado karotoj, hakis kaj hakis petroselo radiko pepinillos. Ĉiuj produktoj kun la karno de salmo sendi al terpomoj, doni iom sxvelajxon kaj aldoni la ĵetkuboj tranĉaĵoj olivojn kun herboj. Pour partoj fiŝo supo kun perlo hordeo, sezono kun acida kremo kaj ornami kun tranĉaĵo de citrono.

Supo kun rozkolora salmo kaj marisko

Tradicia ĉina plado kiu kombinas la avantaĝojn, malalta kalorioj kaj delikata strukturo. Supoj de fiŝoj kaj marisko placxos tiuj kiuj volas subteni svelta figuro kaj akiri la plej ekstere de nutraĵo. Ni proponas hejme kuiri restoracio plado por vera aesthetes.

Do, parto de ĉi tiu recepto inkludas: senŝeligis salikoko (. 30-40 PC) rozkolora salmo kadavro, 500 g diversdimensiaj marisko (mituloj, kalmaro, krabo, polpo) kaj perlo hordeo en la kvanto de '50 proponi riĉa gusto aldoni 2 terpomoj 2 karotoj, gvatas poreojn freŝaj tomatoj aŭ tomato pasto, 2 ajlo najlo, kaj ĉiu verduloj. La piquancy de la plado aldonos bonodora spicoj: muelitaj migdaloj, safrano, salo, ruĝa kaj nigra pipro.

instrukcioj

Klara rozkolora salmo kaj kuiri en malpeze salita akvo dum proksimume 20 minutoj. Buljono, kadavro klara de la ostoj, lasante la fileoj. Salikoko kaj friti iomete metita for dum momento. La sama oleo sxvelajxon dum kelkaj minutoj rallado karotoj kun poreo, extruded kaj muelita tomato ajlo.

La fiŝoj buljono sxvelajxon hakis terpomoj kaj hordeo la sekigita en la kaserolon. Aldoni antaŭ-kuirita marisko, salmo fileon, salikoko kaj legomoj. Tiam donu 5 minutoj, tiam metis diris spicoj kaj herboj. Tia hordeo supo kun fiŝo kaj pandaloj ne nur kontentigi malsaton, sed ankaŭ doni veran ĝojo gourmets.

Receptoj de la unua pladoj inventis multajn, Vi ankaŭ povas konekti vian imagon kaj krei vian propran kulinara kreaĵoj. Ni esperas, ke hordeo supo kun fiŝo, ni proponis kelkajn variadoj, plenigu vian libron la plej bona receptoj.