Rapida vespermanĝo "el nenio": kuiri receptoj sen viando rapide

Rapida vespermanĝo "el nenio" povos prepari siajn proprajn eĉ sensperta kuiristo. Estas multaj receptoj kaj simplaj malpezaj manĝoj kiuj postulas minimuma aro de ingrediencoj. Konsideru ilian preparado metodoj en pli detalo.

Paŝo post paŝo recepto por rapida tagmanĝo "el nenio"

Se vi ĵus revenis hejmen de laboro, kaj la fridujo pilko Rulo do proponas fari bongustan pasta kun ovo kaj fromaĝo. Por efektivigi ĉi tiun recepton ni bezonos:

• pasta ajna formo de durum tritiko - 3 tasoj;
• COLD akvo - 2 l;
• salo - 2/3 grandaj kuleroj;
• sunfloro oleo - 7 ml;
• butero - 2 grandaj kuleroj;
• Ovoj - 2 PC.;
• freŝa aneto - grandan aron;
• Fromaĝo "rusa" solida - 110 g

preparanta manĝaĵon

Antaŭ vi faras rapidan vespermanĝo "el nenio", estas necese prepari ĉiuj ingrediencoj. Ajna formo de pasto estis kuirita en sala akvo kun sunfloro oleo (por eviti metante kune). Post kiam ili fariĝis iomete mola, sed ne disvastigado, disvastigado, ili enĵeti colador, Rinse kaj skui forte.

Plue, aparte kuiritajn ovojn, pura kaj trancxis ilin en grandaj kuboj. Koncerne la solida fromaĝo, tiam lia krado. En la lasta turno de fajne hakita freŝa aneto.

La procezo de preparado manĝoj

Rapida vespermanĝo "el nenio" devas esti preparita en profunda pato. Ĝi butero fandita kaj de anizo kaj verŝi iom frititaj. Tiam, disvastigi la pladojn kuirita pasta. Pliigi la varmego, la produkto estas preta Browning. Poste, ili miksas rapide kun kokido ovojn kaj tegita per tavolo de rallado fromaĝo. Fine de la tuta de la ingrediencoj kovrita per kovrilo kaj varmigita en la fajro dum proksimume du minutoj.

Kiam la fromaĝo estas fandita, disvastiĝis super la plado telerojn kaj prezentis al la tablo, apud caseros pikloj.

Kuiranta nutra omleton por vespermanĝo

Rapida vespermanĝo "el nenio" sen viando bone saturi nur se ĝi konsistos alta kalorio ingrediencoj. Omleton - ĝi estas ĉi pladon. Oni kredas ke ĝi nur utilas matenmanĝo. Sed kun la dekstra preparado de tiu plado estas perfekta kaj por vespermanĝo.

Do, por fari rapidan vespermanĝo "el nenio", ni bezonas:

• grandaj ovoj - 4 Pc-oj.;
• grasa lakto - 3 tasoj;
• butero - 2 grandaj kuleroj;
• salo, nigra pipro - por gustumi;
• Freŝa verduloj - nedeviga;
• cepo kaj karotoj - 1 granda peco.

traktado ingrediencoj

Kiel kuiri rapida tagmanĝo "el nenio"? Por fari tion, preni freŝaj legomoj (cepoj kaj karotoj) kaj purigi ilin de la haŭto. Tiam iru al ilia perfektigo. La unua produkto estas fajne hakita, kaj la dua krado. Poste, karotoj kaj cepoj disvastiĝis sur pato, aldoni ilin al la butero kaj friti por plena travidebleco.

Post preparas la legomoj, iliaj pipro kaj salo, forigu de varmego kaj malvarmiĝis.

Formado vespermanĝo kaj varmo traktadon en la forno

"Nenion" rapida tagmanĝo rezultas tre bongusta kaj nutra. Vidi tion, vi nur bezonas sekvi ĉiujn postulojn de la recepto.

Post saute legomoj preni profundan bovlon kaj etendis al ŝi ovojn. Ilia vipis uzante pavilono formi malpeza ŝaŭmo. Poste ili verŝis freŝajn grasa lakto kaj ripeti la miksado procedo. Fine de la ingrediencoj frititaj legomoj disvastiĝis kun butero kaj hakis herboj, salo kaj pipro.

Stir la komponantojn, ili verŝis en obstina formo kaj sendi ĝin en la forno. Ĉe temperaturo de 250 gradoj omleton preparis dum 35 minutoj (ĝis ĝi plene kompreni).

Ni servas la vespermanĝon al la tablo

Post la varmo traktadon omleton kun legomoj devus esti tre abunda, mola kaj kovrita per ruĝa krusto. Ĝi estas forigita de la forno, tranĉita en partoj pecojn kaj metis sur telerojn. Omleto tuj servis por vespermanĝo kun tomatosaŭco aŭ keĉupo, kaj tranĉaĵo de freŝa pano.

Ni faras rapidan vespermanĝo "el nenio" en multivarka

Se vespere tempo de tago vi ne volas manĝi viandon, ĝi rekomendas prepari vespermanĝo de blanka fiŝo kaj legomoj. Por tio ni bezonas la sekvajn komponantojn:

• Pollack granda - 2 PC.;
• Blanka faruno - 1 taso;
• sunfloro oleo - 45 ml;
• cepo kaj karoto - unu granda peco.;
• salo, pipro - bontrovo;
• tuta lakto - ½ taso;
• Trinkakvo estas varma - ½ taso.

Preparu ingrediencoj

"Nenion" rapida vespermanĝo fari bona en multivarka. Sed antaŭ ol vi metis la fiŝon en ĉi tiu mekanismo, ĝi devas esti traktita bone. Pollock anticipe degeligis, lavis, forigis la internajxoj, naĝiloj estas tranĉitaj kaj trancxis grandajn pecojn 5 centimetrojn dika. Fiŝoj spicita per pipro kaj salo, ĝi lasis al la rando. Dume, eliras purigi la cepo kaj karoto. Despegar de la legomo senŝeligi, fajne shred ili.

Varmo traktado en multivarka

Machined komponantojn, tuj daŭrigi per termika pretigo de manĝaĵo. En multivarku verŝu iom vegetala oleo, kaj ĝi estas forte varmigita en fritante modo. Tiam ĝi disvastiĝis karotoj kaj cepoj. Ingrediencoj rostis al plena suavidad kaj travidebleco (en la sama programo), kaj poste kun gusto kun spicoj kaj disvastiĝis sur telero. Poste, la benzinujo denove verŝi iom da oleo. Dum ĝi varmigas supren, ĉiuj pecoj de fiŝoj ruliĝis blanke faruno kaj alterne metita en bovlo. Rapide fry Pollack unuflanke, ĝi estas renversita kaj preparas en simila maniero. Post 3-5 minutoj, verŝi la lakton al fiŝoj kaj varma akvo kaj aldoni la antaŭe ora legomoj kaj iom spico. Kiel tia, la ingrediencoj kovrita per kovrilo kaj estingis en la sama maniero dum proksimume 6-8 minutoj.

Kiel alporti al la tablo?

Post Pollack kun legomoj estas preta, tuj prezentis al vespermanĝo. Tipe, tia plado estas nutrita kune kun puré terpomoj aŭ poligono. Kvankam iuj dommastrinoj preferas uzi ĝin ĝuste tiel, per peco da blanka pano.

Supo kun kneloj

Nun vi scias kiel fari rapidan vespermanĝo "el nenio". Fotoj simplaj sed bongusta kaj nutra pladojn vi povas legi supre.

Se vi volas fari rapidan supo, ĝi estas bona por fari ĝin kun kneloj. Pro tio ni bezonas:

• preta-miksitaj mince - 350 g;
• vermiĉeloj malgranda - 3 grandaj kuleroj;
• terpomoj, cepoj, karotoj - 1 pc.;
• freŝa herboj - por gustumi;
• spicoj - por gustumi.

Kiel prepari ingrediencojn?

Antaŭ komenci kuiri la supon kun kneloj, estas necese procesi ĉiujn ingrediencojn. Legomoj estas senŝeligita kaj tiam mezgranda hakis (karoto estas pli bona froti). Koncerne la tero bovaĵo, estas pli bone uzi pretan.

Ĝi devus ankaŭ esti aparte hakis freŝan herboj.

Procezo de preparado de nutraj manĝo

Meatball supo hejme estas farita tre rapide. Por fari tion, preni profundan poto kaj plenigu 2/3 de ĝi per akvo. Metante pladoj en la peza fajro, la likvaĵo estas ekbolis kaj siavice disvastigi malgrandaj pilkoj faritaj el tero bovaĵo.

Iam la kneloj estos bolanta akvo kaj havas bonan tenon, ekbruliĝis Batiloj kaj en la buljono aldoni la rallado karoto, terpomo kuboj kaj cepojn. Salo kaj pipro ingrediencoj ilin alportis al bolanta kaj bolas je malalta varmego dum proksimume 25 minutoj.

Fine la supo aldonis fajnan vermiĉeloj kaj hakis verduloj, kaj poste kuirita dum proksimume tri minutoj.

Presents pladon por vespermanĝo

Post knelo supo estas preta, ĝi estas forigita de varmego kaj permesis stari dum iom da tempo dise. Poste li metis sur telerojn kaj servis por la vespermanĝo, kune kun tranĉaĵo de pano. Se dezirata, tia plado povas esti malgranda kvanto de gusto kremo aŭ majonezo.

Resume

Kiel vi povas vidi, rapida tagmanĝo kuiri tre reala. Uzante malmulto de produktoj, Vi povas fari vin mem bongustan, elkore kaj nutra manĝo kiel en la forno kaj en la forno kaj eĉ multivarka. La ĉefa afero - por plenumi ĉiujn postulojn de la recepton kaj uzi taŭgajn ingrediencojn kiuj rapide submetita al varmego traktadon.